• Aktywność
    rekreacja
    bieganie
  • Czas

    01:02:52

  • Dystans

    5.91 km

  • Tempo

    13:27 min/km

  • T. ruchu

    10:37 min/km

  • Kalorie

    540 kcal

Semper

płeć: mężczyzna
wiek: 48 lat
dołączył/a: 2016-05-28
aktywności: 348

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2016-08-04 20:33
Użytkownik Semper
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność bieganie
Dystans 5.91 km
Spalone kalorie540
Liczba punktów gps 669
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2016-08-04 22:33
Data startu 2016-08-04 21:30
Data końca 2016-08-04 22:33
Czas trwania 01:02:52
Czas ruchu 00:45:31
Czas pauzy 00:17:33

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:09:33 09:33 min/km 6.2 km/h
1.5km 00:14:40 09:46 min/km 6.1 km/h
2km 00:19:43 09:51 min/km 6.0 km/h
3km 00:30:43 10:14 min/km 5.8 km/h
5km 00:51:31 10:18 min/km 5.8 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.23 km
5min 0.53 km
10min 1.04 km
30min 2.92 km
godzina 5.82 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 4.46 km/h
Średnia prędkość ruchu 5.64 km/h
Maksymalna prędkość 12.41 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 13:27 min/km
Średnie tempo ruchu 10:37 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość237.88 m
Najniższy punkt191.7 m
Najwyższy punkt285.2 m
Maksymalna różnica93.5 m
Łączna wysokość podjazdów1185.4 m
Łączna wysokość zjazdów-880.4 m
Dystans podjazdów2.34 km
Dystans po płaskim1.19 km
Dystans zjazdów1.92 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość171.83 m
Najniższy punkt155.5 m
Najwyższy punkt198.5 m
Maksymalna różnica43.0 m
Łączna wysokość podjazdów62.89 m
Łączna wysokość zjazdów-60.5 m
Dystans podjazdów2.42 km
Dystans po płaskim1.99 km
Dystans zjazdów1.59 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.932488
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.920747
Najbardziej wysunięty punkt na wschód15.47139
Najbardziej wysunięty punkt na zachód15.445513
Rozpiętość wschód-zachód0.02
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności