• Aktywność
    trening
    rower górski
  • Czas

    02:14:08

  • Dystans

    72.65 km

  • Średnia

    32.5 km/h

  • Śr. ruchu

    32.8 km/h

  • Śr. moc

    190 w

grzesiek69

płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2015-04-27
aktywności: 270

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2016-08-21 12:29
Użytkownik grzesiek69
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower górski
Dystans 72.64 km
Spalone kalorie2381
Liczba punktów gps 2491
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2016-08-21 14:29
Data startu 2016-08-21 12:12
Data końca 2016-08-21 14:27
Czas trwania 02:14:08
Czas ruchu 02:11:08
Czas pauzy 00:03:02

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:23 01:23 min/km 43.3 km/h
1.5km 00:02:06 01:24 min/km 42.5 km/h
2km 00:02:51 01:25 min/km 41.8 km/h
3km 00:04:30 01:30 min/km 40.0 km/h
5km 00:07:39 01:31 min/km 39.2 km/h
10km 00:15:26 01:32 min/km 38.8 km/h
20km 00:33:40 01:40 min/km 35.6 km/h
półmaraton 00:35:32 01:41 min/km 35.6 km/h
maraton 01:13:22 01:44 min/km 34.5 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 7.81 km
5min 3.32 km
10min 6.54 km
30min 17.95 km
godzina 34.93 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 32.49 km/h
Średnia prędkość ruchu 32.82 km/h
Maksymalna prędkość 49.29 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 01:50 min/km
Średnie tempo ruchu 01:49 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość173.36 m
Najniższy punkt133.2 m
Najwyższy punkt228.7 m
Maksymalna różnica95.5 m
Łączna wysokość podjazdów- m
Łączna wysokość zjazdów- m
Dystans podjazdów- km
Dystans po płaskim- km
Dystans zjazdów- km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość179.49 m
Najniższy punkt143.8 m
Najwyższy punkt206.8 m
Maksymalna różnica63.0 m
Łączna wysokość podjazdów400.4 m
Łączna wysokość zjazdów-400.4 m
Dystans podjazdów17.20 km
Dystans po płaskim37.98 km
Dystans zjazdów17.30 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.609977
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.377332
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.28378
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.019037
Rozpiętość wschód-zachód0.26
Rozpiętość północ-południe0.23

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności