• Aktywność
    trening
    rower górski
  • Czas

    01:45:42

  • Dystans

    40.1 km

  • Średnia

    22.8 km/h

  • Śr. ruchu

    23.8 km/h

  • Śr. moc

    80 w

awatar
jacekkoch79

płeć: mężczyzna
wiek: 46 lat
dołączył/a: 2016-05-14
aktywności: 1148

Informacje ogólne
Nazwalas
Użytkownik jacekkoch79
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower górski
Dystans 40.10 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 554
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2016-08-31 08:28
Data startu 2016-08-30 16:08
Data końca 2016-08-30 17:54
Czas trwania 01:45:42

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:54 01:54 min/km 31.5 km/h
1.5km 00:02:49 01:53 min/km 31.7 km/h
2km 00:03:56 01:58 min/km 30.5 km/h
3km 00:05:56 01:59 min/km 30.2 km/h
5km 00:10:07 02:01 min/km 29.6 km/h
10km 00:23:43 02:22 min/km 25.2 km/h
20km 00:50:45 02:32 min/km 23.6 km/h
półmaraton 00:53:45 02:32 min/km 23.5 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 5.77 km
5min 2.52 km
10min 4.94 km
30min 12.39 km
godzina 23.42 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 22.76 km/h
Średnia prędkość ruchu 23.84 km/h
Maksymalna prędkość 46.45 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 02:38 min/km
Średnie tempo ruchu 02:30 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość235.48 m
Najniższy punkt215.7 m
Najwyższy punkt251.5 m
Maksymalna różnica35.80 m
Łączna wysokość podjazdów- m
Łączna wysokość zjazdów- m
Dystans podjazdów- km
Dystans po płaskim- km
Dystans zjazdów- km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość202.36 m
Najniższy punkt180.8 m
Najwyższy punkt216.3 m
Maksymalna różnica35.5 m
Łączna wysokość podjazdów163.70 m
Łączna wysokość zjazdów-160.70 m
Dystans podjazdów7.94 km
Dystans po płaskim24.37 km
Dystans zjazdów7.77 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.459061
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.408742
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.879171
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.681755
Rozpiętość wschód-zachód0.19
Rozpiętość północ-południe0.05

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności