• Aktywność
    trening
    spacer
  • Czas

    00:46:31

  • Dystans

    3.71 km

  • Tempo

    13:09 min/km

  • T. ruchu

    12:32 min/km

  • Kalorie

    157 kcal

brotadex

płeć: mężczyzna
wiek: 66 lat
dołączył/a: 2015-09-28
aktywności: 363

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2016-09-28 10:02
Użytkownik brotadex
Rodzaj aktywności trening
Aktywność spacer
Dystans 3.70 km
Spalone kalorie157
Liczba punktów gps 683
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2016-09-29 13:48
Data startu 2016-09-28 11:15
Data końca 2016-09-28 12:02
Czas trwania 00:46:31
Czas ruchu 00:44:33
Czas pauzy 00:02:06

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:11:38 11:38 min/km 5.1 km/h
1.5km 00:17:38 11:45 min/km 5.0 km/h
2km 00:23:27 11:43 min/km 5.1 km/h
3km 00:35:57 11:59 min/km 5.0 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.02 km
5min 0.43 km
10min 0.85 km
30min 2.53 km
godzina 3.74 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 4.56 km/h
Średnia prędkość ruchu 4.78 km/h
Maksymalna prędkość 10.71 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 13:09 min/km
Średnie tempo ruchu 12:32 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość204.80 m
Najniższy punkt195.0 m
Najwyższy punkt220.0 m
Maksymalna różnica25.0 m
Łączna wysokość podjazdów300.0 m
Łączna wysokość zjazdów-293.0 m
Dystans podjazdów1.24 km
Dystans po płaskim2.95 km
Dystans zjazdów1.15 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość169.47 m
Najniższy punkt164.3 m
Najwyższy punkt174.3 m
Maksymalna różnica10.0 m
Łączna wysokość podjazdów9.69 m
Łączna wysokość zjazdów-15.10 m
Dystans podjazdów0.51 km
Dystans po płaskim2.26 km
Dystans zjazdów0.92 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.669586
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.657613
Najbardziej wysunięty punkt na wschód17.356582
Najbardziej wysunięty punkt na zachód17.344704
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności