• Aktywność
    rekreacja
    bieganie
  • Czas

    00:54:15

  • Dystans

    9.88 km

  • Tempo

    05:37 min/km

  • T. ruchu

    05:29 min/km

  • Kalorie

    703 kcal

Tomek77

płeć: mężczyzna
wiek: 47 lat
dołączył/a: 2016-02-29
aktywności: 540

Informacje ogólne
NazwaMorąg JW 1248 2016-10-13 20:59
Użytkownik Tomek77
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność bieganie
Dystans 9.87 km
Spalone kalorie703
Liczba punktów gps 820
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2016-10-13 23:11
Data startu 2016-10-13 22:05
Data końca 2016-10-13 22:59
Czas trwania 00:54:15

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:05:13 05:13 min/km 11.4 km/h
1.5km 00:07:50 05:13 min/km 11.4 km/h
2km 00:10:36 05:18 min/km 11.3 km/h
3km 00:15:56 05:18 min/km 11.2 km/h
5km 00:26:42 05:20 min/km 11.2 km/h
10km 00:54:15 05:25 min/km 11.0 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.25 km
5min 0.96 km
10min 1.88 km
30min 5.59 km
godzina 10.00 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 10.65 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.92 km/h
Maksymalna prędkość 13.68 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:37 min/km
Średnie tempo ruchu 05:29 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość144.92 m
Najniższy punkt123.0 m
Najwyższy punkt164.0 m
Maksymalna różnica41.0 m
Łączna wysokość podjazdów672.0 m
Łączna wysokość zjazdów-632.0 m
Dystans podjazdów4.12 km
Dystans po płaskim5.39 km
Dystans zjazdów3.96 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość115.46 m
Najniższy punkt113.5 m
Najwyższy punkt118.8 m
Maksymalna różnica5.29 m
Łączna wysokość podjazdów81.79 m
Łączna wysokość zjazdów-69.8 m
Dystans podjazdów3.09 km
Dystans po płaskim2.41 km
Dystans zjazdów4.49 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.922042
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.920609
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.918247
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.916169
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności