• Aktywność
    trening
    narty biegowe
  • Czas

    00:57:12

  • Dystans

    10.23 km

  • Tempo

    05:45 min/km

  • T. ruchu

    05:35 min/km

  • Kalorie

    brak danych

andytwo

płeć: mężczyzna
wiek: 54 lat
dołączył/a: 2015-02-23
aktywności: 249

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2017-01-15 15:24
Użytkownik andytwo
Rodzaj aktywności trening
Aktywność narty biegowe
Dystans 10.22 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 821
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2017-01-15 19:29
Data startu 2017-01-15 15:26
Data końca 2017-01-15 16:23
Czas trwania 00:57:12

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:04:22 04:22 min/km 13.7 km/h
1.5km 00:06:48 04:31 min/km 13.2 km/h
2km 00:09:30 04:45 min/km 12.6 km/h
3km 00:14:33 04:51 min/km 12.3 km/h
5km 00:24:36 04:55 min/km 12.1 km/h
10km 00:54:02 05:24 min/km 11.1 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.51 km
5min 1.12 km
10min 2.09 km
30min 6.05 km
godzina 10.20 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 10.43 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.72 km/h
Maksymalna prędkość 16.33 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:45 min/km
Średnie tempo ruchu 05:35 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość102.75 m
Najniższy punkt91.7 m
Najwyższy punkt130.8 m
Maksymalna różnica39.10 m
Łączna wysokość podjazdów135.3 m
Łączna wysokość zjazdów-181.2 m
Dystans podjazdów1.17 km
Dystans po płaskim7.94 km
Dystans zjazdów1.44 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość105.25 m
Najniższy punkt103.5 m
Najwyższy punkt107.8 m
Maksymalna różnica4.29 m
Łączna wysokość podjazdów20.19 m
Łączna wysokość zjazdów-20.79 m
Dystans podjazdów1.51 km
Dystans po płaskim7.38 km
Dystans zjazdów1.27 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.234858
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.230468
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.234303
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.231875
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności