• Aktywność
    rekreacja
    bieganie
  • Czas

    00:46:01

  • Dystans

    9.86 km

  • Tempo

    04:44 min/km

  • T. ruchu

    04:39 min/km

  • Kalorie

    720 kcal

Tomek77

płeć: mężczyzna
wiek: 47 lat
dołączył/a: 2016-02-29
aktywności: 540

Informacje ogólne
NazwaOstróda 17:15
Użytkownik Tomek77
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność bieganie
Dystans 9.86 km
Spalone kalorie720
Liczba punktów gps 693
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2017-03-21 20:49
Data startu 2017-03-21 17:29
Data końca 2017-03-21 18:15
Czas trwania 00:46:01

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:04:26 04:26 min/km 13.4 km/h
1.5km 00:06:39 04:26 min/km 13.5 km/h
2km 00:09:02 04:31 min/km 13.2 km/h
3km 00:13:37 04:32 min/km 13.2 km/h
5km 00:23:02 04:36 min/km 13.0 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.64 km
5min 1.10 km
10min 2.20 km
30min 6.45 km
godzina 9.88 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 12.63 km/h
Średnia prędkość ruchu 12.85 km/h
Maksymalna prędkość 16.56 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 04:44 min/km
Średnie tempo ruchu 04:39 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość161.44 m
Najniższy punkt148.0 m
Najwyższy punkt173.0 m
Maksymalna różnica25.0 m
Łączna wysokość podjazdów348.0 m
Łączna wysokość zjazdów-344.0 m
Dystans podjazdów3.36 km
Dystans po płaskim7.58 km
Dystans zjazdów3.47 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość123.65 m
Najniższy punkt105.8 m
Najwyższy punkt126.8 m
Maksymalna różnica21.0 m
Łączna wysokość podjazdów141.70 m
Łączna wysokość zjazdów-140.3 m
Dystans podjazdów2.37 km
Dystans po płaskim5.28 km
Dystans zjazdów2.15 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.670984
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.669165
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.002899
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.987176
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności