• Aktywność
    rekreacja
    marsz
  • Czas

    04:09:34

  • Dystans

    8.41 km

  • Tempo

    29:41 min/km

  • T. ruchu

    11:22 min/km

  • Kalorie

    485 kcal

awatar
marin25

płeć: mężczyzna
wiek: 48 lat
dołączył/a: 2013-05-13
aktywności: 1349

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2017-03-24 14:35
Użytkownik marin25
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność marsz
Dystans 8.40 km
Spalone kalorie485
Liczba punktów gps 2175
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2017-03-24 18:14
Data startu 2017-03-24 11:25
Data końca 2017-03-24 15:34
Czas trwania 04:09:34
Czas ruchu 01:07:32
Czas pauzy 03:02:14

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:05:18 05:18 min/km 11.2 km/h
1.5km 00:16:55 11:17 min/km 5.3 km/h
2km 00:28:07 14:03 min/km 4.2 km/h
3km 00:57:36 19:12 min/km 3.1 km/h
5km 02:03:54 24:46 min/km 2.4 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.33 km
5min 0.97 km
10min 1.25 km
30min 2.02 km
godzina 3.05 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 2.02 km/h
Średnia prędkość ruchu 5.27 km/h
Maksymalna prędkość 30.84 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 29:41 min/km
Średnie tempo ruchu 11:22 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość228.93 m
Najniższy punkt209.6 m
Najwyższy punkt256.6 m
Maksymalna różnica47.00 m
Łączna wysokość podjazdów286.3 m
Łączna wysokość zjazdów-136.3 m
Dystans podjazdów1.14 km
Dystans po płaskim6.71 km
Dystans zjazdów0.73 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość198.07 m
Najniższy punkt193.8 m
Najwyższy punkt202.0 m
Maksymalna różnica8.19 m
Łączna wysokość podjazdów18.59 m
Łączna wysokość zjazdów-14.69 m
Dystans podjazdów0.94 km
Dystans po płaskim6.91 km
Dystans zjazdów0.73 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.344996
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.340944
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.489006
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.464075
Rozpiętość wschód-zachód0.02
Rozpiętość północ-południe0.00

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności