• Aktywność
    inna
    bieganie
  • Czas

    01:06:46

  • Dystans

    9.99 km

  • Tempo

    06:40 min/km

  • T. ruchu

    05:41 min/km

  • Kalorie

    821 kcal

awatar
rav84

płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2015-10-18
aktywności: 320

Informacje ogólne
Nazwa2013-06-09_Running
Użytkownik rav84
Rodzaj aktywności inna
Aktywność bieganie
Dystans 9.99 km
Spalone kalorie821
Liczba punktów gps 444
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2017-04-01 18:49
Data startu 2013-06-09 21:11
Data końca 2013-06-09 22:18
Czas trwania 01:06:46

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:04:58 04:58 min/km 12.0 km/h
1.5km 00:08:17 05:31 min/km 10.8 km/h
2km 00:11:22 05:41 min/km 10.5 km/h
3km 00:17:14 05:44 min/km 10.4 km/h
5km 00:32:45 06:33 min/km 9.1 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.12 km
5min 1.01 km
10min 1.79 km
30min 4.72 km
godzina 8.92 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 8.98 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.55 km/h
Maksymalna prędkość 27.38 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 06:40 min/km
Średnie tempo ruchu 05:41 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość144.23 m
Najniższy punkt125.8 m
Najwyższy punkt172.8 m
Maksymalna różnica47.00 m
Łączna wysokość podjazdów130.0 m
Łączna wysokość zjazdów-120.9 m
Dystans podjazdów1.75 km
Dystans po płaskim6.91 km
Dystans zjazdów1.63 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość108.33 m
Najniższy punkt99.8 m
Najwyższy punkt116.3 m
Maksymalna różnica16.5 m
Łączna wysokość podjazdów49.3 m
Łączna wysokość zjazdów-54.39 m
Dystans podjazdów2.36 km
Dystans po płaskim4.96 km
Dystans zjazdów2.65 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.254794
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.2391
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.981703
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.964802
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności