• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:54:12

  • Dystans

    10.15 km

  • Tempo

    05:35 min/km

  • T. ruchu

    05:20 min/km

  • Kalorie

    770 kcal

iiihaaa

płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2014-04-02
aktywności: 885

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2017-04-15 18:03
Użytkownik iiihaaa
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 10.14 km
Spalone kalorie770
Liczba punktów gps 817
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2017-04-15 20:04
Data startu 2017-04-15 19:08
Data końca 2017-04-15 20:03
Czas trwania 00:54:12
Czas ruchu 00:53:28
Czas pauzy 00:00:52

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:04:43 04:43 min/km 12.6 km/h
1.5km 00:07:11 04:48 min/km 12.5 km/h
2km 00:09:44 04:52 min/km 12.3 km/h
3km 00:14:56 04:58 min/km 12.0 km/h
5km 00:25:09 05:01 min/km 11.9 km/h
10km 00:53:15 05:19 min/km 11.2 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.44 km
5min 1.05 km
10min 2.04 km
30min 5.87 km
godzina 10.14 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 10.72 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.23 km/h
Maksymalna prędkość 15.26 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:35 min/km
Średnie tempo ruchu 05:20 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość274.18 m
Najniższy punkt256.7 m
Najwyższy punkt281.6 m
Maksymalna różnica24.90 m
Łączna wysokość podjazdów0.0 m
Łączna wysokość zjazdów0.0 m
Dystans podjazdów0.0 km
Dystans po płaskim10.14 km
Dystans zjazdów0.0 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość233.28 m
Najniższy punkt217.0 m
Najwyższy punkt245.0 m
Maksymalna różnica28.0 m
Łączna wysokość podjazdów44.69 m
Łączna wysokość zjazdów-40.5 m
Dystans podjazdów2.02 km
Dystans po płaskim6.28 km
Dystans zjazdów1.80 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.43197
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.405197
Najbardziej wysunięty punkt na wschód17.087784
Najbardziej wysunięty punkt na zachód17.039782
Rozpiętość wschód-zachód0.04
Rozpiętość północ-południe0.02

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności