• Aktywność
    trening
    spacer
  • Czas

    04:07:47

  • Dystans

    10.02 km

  • Tempo

    24:43 min/km

  • T. ruchu

    16:34 min/km

  • Kalorie

    369 kcal

awatar
jaba534

płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2016-02-23
aktywności: 252

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2017-04-28 17:28
Użytkownik jaba534
Rodzaj aktywności trening
Aktywność spacer
Dystans 10.02 km
Spalone kalorie369
Liczba punktów gps 1692
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2017-05-03 23:27
Data startu 2017-04-28 14:52
Data końca 2017-04-28 19:00
Czas trwania 04:07:47

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:09:10 09:10 min/km 6.5 km/h
1.5km 00:16:40 11:07 min/km 5.3 km/h
2km 00:24:16 12:08 min/km 4.9 km/h
3km 00:39:38 13:12 min/km 4.5 km/h
5km 01:10:33 14:06 min/km 4.2 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.19 km
5min 0.62 km
10min 1.06 km
30min 2.37 km
godzina 4.31 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 2.42 km/h
Średnia prędkość ruchu 3.62 km/h
Maksymalna prędkość 8.63 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 24:43 min/km
Średnie tempo ruchu 16:34 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość209.15 m
Najniższy punkt158.4 m
Najwyższy punkt352.5 m
Maksymalna różnica194.1 m
Łączna wysokość podjazdów462.2 m
Łączna wysokość zjazdów-20.5 m
Dystans podjazdów0.61 km
Dystans po płaskim6.89 km
Dystans zjazdów0.10 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość217.79 m
Najniższy punkt206.0 m
Najwyższy punkt230.3 m
Maksymalna różnica24.30 m
Łączna wysokość podjazdów87.90 m
Łączna wysokość zjazdów-85.70 m
Dystans podjazdów2.55 km
Dystans po płaskim3.49 km
Dystans zjazdów2.20 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.067632
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.052617
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.94736
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.933605
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności