• Aktywność
    rekreacja
    nordic walking
  • Czas

    01:25:35

  • Dystans

    5.21 km

  • Tempo

    16:25 min/km

  • T. ruchu

    15:05 min/km

  • Kalorie

    213 kcal

Kazia1948

płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2017-03-17
aktywności: 135

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2017-06-01 19:28
Użytkownik Kazia1948
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność nordic walking
Dystans 5.20 km
Spalone kalorie213
Liczba punktów gps 760
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2017-06-01 21:28
Data startu 2017-06-01 20:02
Data końca 2017-06-01 21:28
Czas trwania 01:25:35

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:13:26 13:26 min/km 4.4 km/h
1.5km 00:20:12 13:27 min/km 4.4 km/h
2km 00:27:09 13:34 min/km 4.4 km/h
3km 00:41:12 13:44 min/km 4.3 km/h
5km 01:12:03 14:24 min/km 4.1 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 0.90 km
5min 0.41 km
10min 0.79 km
30min 2.18 km
godzina 4.16 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 3.65 km/h
Średnia prędkość ruchu 3.97 km/h
Maksymalna prędkość 11.04 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 16:25 min/km
Średnie tempo ruchu 15:05 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość240.27 m
Najniższy punkt222.2 m
Najwyższy punkt279.4 m
Maksymalna różnica57.19 m
Łączna wysokość podjazdów800.9 m
Łączna wysokość zjazdów-695.6 m
Dystans podjazdów1.94 km
Dystans po płaskim1.55 km
Dystans zjazdów1.71 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość204.35 m
Najniższy punkt194.8 m
Najwyższy punkt212.0 m
Maksymalna różnica17.19 m
Łączna wysokość podjazdów72.60 m
Łączna wysokość zjazdów-66.90 m
Dystans podjazdów1.67 km
Dystans po płaskim1.97 km
Dystans zjazdów1.56 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.026855
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.020765
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.002145
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.984014
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności