• Aktywność
    rekreacja
    bieganie
  • Czas

    00:36:11

  • Dystans

    7.42 km

  • Tempo

    05:36 min/km

  • T. ruchu

    04:52 min/km

  • Kalorie

    488 kcal

krzysieks

płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2016-11-09
aktywności: 192

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2017-06-06 20:01
Użytkownik krzysieks
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność bieganie
Dystans 7.42 km
Spalone kalorie488
Liczba punktów gps 546
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2017-06-06 22:01
Data startu 2017-06-06 21:25
Data końca 2017-06-06 22:01
Czas trwania 00:36:11
Czas ruchu 00:36:09
Czas pauzy 00:00:02

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:04:18 04:18 min/km 13.9 km/h
1.5km 00:06:30 04:20 min/km 13.8 km/h
2km 00:08:45 04:22 min/km 13.6 km/h
3km 00:13:27 04:29 min/km 13.3 km/h
5km 00:23:27 04:41 min/km 12.7 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.70 km
5min 1.13 km
10min 2.23 km
30min 6.27 km
godzina 7.46 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 10.71 km/h
Średnia prędkość ruchu 12.31 km/h
Maksymalna prędkość 21.0 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:36 min/km
Średnie tempo ruchu 04:52 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość210.45 m
Najniższy punkt189.0 m
Najwyższy punkt250.0 m
Maksymalna różnica61.0 m
Łączna wysokość podjazdów- m
Łączna wysokość zjazdów- m
Dystans podjazdów- km
Dystans po płaskim- km
Dystans zjazdów- km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość173.85 m
Najniższy punkt168.5 m
Najwyższy punkt179.5 m
Maksymalna różnica11.0 m
Łączna wysokość podjazdów29.0 m
Łączna wysokość zjazdów-24.59 m
Dystans podjazdów1.61 km
Dystans po płaskim4.29 km
Dystans zjazdów1.50 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.380888
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.368325
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.170949
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.156056
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności