• Aktywność
    wycieczka
    bieganie
  • Czas

    00:43:57

  • Dystans

    4.23 km

  • Tempo

    11:32 min/km

  • T. ruchu

    10:23 min/km

  • Kalorie

    351 kcal

mizer500

płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2016-06-16
aktywności: 130

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2017-06-19 09:16
Użytkownik mizer500
Rodzaj aktywności wycieczka
Aktywność bieganie
Dystans 4.22 km
Spalone kalorie351
Liczba punktów gps 846
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2017-06-19 11:16
Data startu 2017-06-19 10:32
Data końca 2017-06-19 11:16
Czas trwania 00:43:57

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:09:00 09:00 min/km 6.6 km/h
1.5km 00:13:49 09:13 min/km 6.5 km/h
2km 00:18:24 09:12 min/km 6.5 km/h
3km 00:27:42 09:14 min/km 6.4 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.31 km
5min 0.57 km
10min 1.10 km
30min 3.24 km
godzina 4.47 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 5.19 km/h
Średnia prędkość ruchu 5.77 km/h
Maksymalna prędkość 8.04 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 11:32 min/km
Średnie tempo ruchu 10:23 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość66.40 m
Najniższy punkt53.0 m
Najwyższy punkt88.0 m
Maksymalna różnica35.0 m
Łączna wysokość podjazdów481.0 m
Łączna wysokość zjazdów-447.0 m
Dystans podjazdów1.48 km
Dystans po płaskim3.15 km
Dystans zjazdów1.72 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość36.12 m
Najniższy punkt28.8 m
Najwyższy punkt41.3 m
Maksymalna różnica12.49 m
Łączna wysokość podjazdów29.49 m
Łączna wysokość zjazdów-28.99 m
Dystans podjazdów1.33 km
Dystans po płaskim1.74 km
Dystans zjazdów1.34 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ59.206354
Najbardziej wysunięty punkt na południe59.193656
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.200111
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.183009
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności