• Aktywność
    trening
    rower miejski
  • Czas

    00:24:51

  • Dystans

    5.24 km

  • Średnia

    12.7 km/h

  • Śr. ruchu

    13.0 km/h

  • Kalorie

    122 kcal

awatar
luna

płeć: kobieta
wiek: 34 lat
dołączył/a: 2013-04-08
aktywności: 127

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2013-06-19 11:29
Użytkownik luna
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower miejski
Dystans 5.24 km
Spalone kalorie122
Liczba punktów gps 246
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2013-06-19 13:28
Data startu 2013-06-19 13:03
Data końca 2013-06-19 13:28
Czas trwania 00:24:51
Czas ruchu 00:24:02
Czas pauzy 00:01:07

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:03:41 03:41 min/km 16.2 km/h
1.5km 00:05:54 03:56 min/km 15.2 km/h
2km 00:08:07 04:03 min/km 14.7 km/h
3km 00:13:00 04:20 min/km 13.8 km/h
5km 00:22:55 04:35 min/km 13.0 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.78 km
5min 1.27 km
10min 2.38 km
30min 5.23 km
godzina 5.23 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 12.65 km/h
Średnia prędkość ruchu 12.97 km/h
Maksymalna prędkość 26.15 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 04:44 min/km
Średnie tempo ruchu 04:37 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość270.14 m
Najniższy punkt262.6 m
Najwyższy punkt293.4 m
Maksymalna różnica30.79 m
Łączna wysokość podjazdów82.8 m
Łączna wysokość zjazdów-95.6 m
Dystans podjazdów1.08 km
Dystans po płaskim3.17 km
Dystans zjazdów1.15 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość231.47 m
Najniższy punkt227.5 m
Najwyższy punkt245.5 m
Maksymalna różnica18.0 m
Łączna wysokość podjazdów6.89 m
Łączna wysokość zjazdów-25.69 m
Dystans podjazdów0.45 km
Dystans po płaskim3.79 km
Dystans zjazdów0.95 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.134825
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.111067
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.912716
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.868083
Rozpiętość wschód-zachód0.04
Rozpiętość północ-południe0.02

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności