• Aktywność
    trening
    rower szosowy
  • Czas

    01:24:32

  • Dystans

    40.91 km

  • Średnia

    28.9 km/h

  • Śr. ruchu

    29.0 km/h

  • Śr. moc

    148 w

birdas

płeć: mężczyzna
wiek: 47 lat
dołączył/a: 2013-02-11
aktywności: 802

Informacje ogólne
Nazwa01_10_2017
Użytkownik birdas
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower szosowy
Dystans 40.91 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 877
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2017-10-01 15:23
Data startu 2017-10-01 11:49
Data końca 2017-10-01 13:14
Czas trwania 01:24:32

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:32 01:32 min/km 38.7 km/h
1.5km 00:02:21 01:34 min/km 38.0 km/h
2km 00:03:14 01:37 min/km 37.1 km/h
3km 00:05:09 01:43 min/km 34.8 km/h
5km 00:09:04 01:49 min/km 33.0 km/h
10km 00:19:16 01:55 min/km 31.1 km/h
20km 00:40:21 02:01 min/km 29.7 km/h
półmaraton 00:42:39 02:01 min/km 29.6 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 6.48 km
5min 2.90 km
10min 5.46 km
30min 15.43 km
godzina 29.56 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 28.91 km/h
Średnia prędkość ruchu 29.04 km/h
Maksymalna prędkość 152.97 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 02:04 min/km
Średnie tempo ruchu 02:03 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość354.08 m
Najniższy punkt332.0 m
Najwyższy punkt387.4 m
Maksymalna różnica55.39 m
Łączna wysokość podjazdów121.4 m
Łączna wysokość zjazdów-164.7 m
Dystans podjazdów4.42 km
Dystans po płaskim31.03 km
Dystans zjazdów6.62 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość359.55 m
Najniższy punkt341.8 m
Najwyższy punkt391.8 m
Maksymalna różnica50.0 m
Łączna wysokość podjazdów233.20 m
Łączna wysokość zjazdów-234.90 m
Dystans podjazdów10.51 km
Dystans po płaskim20.10 km
Dystans zjazdów10.28 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.882693
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.824858
Najbardziej wysunięty punkt na wschód15.69671
Najbardziej wysunięty punkt na zachód15.607114
Rozpiętość wschód-zachód0.08
Rozpiętość północ-południe0.05

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności