• Aktywność
    rekreacja
    bieganie
  • Czas

    01:06:50

  • Dystans

    9.93 km

  • Tempo

    06:43 min/km

  • T. ruchu

    06:34 min/km

  • Kalorie

    586 kcal

awatar
xeda

płeć: kobieta
wiek: 51 lat
dołączył/a: 2014-12-04
aktywności: 741

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2017-10-26 13:02
Użytkownik xeda
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność bieganie
Dystans 9.92 km
Spalone kalorie586
Liczba punktów gps 969
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2017-10-26 15:02
Data startu 2017-10-26 13:55
Data końca 2017-10-26 15:01
Czas trwania 01:06:50
Czas ruchu 01:04:33
Czas pauzy 00:02:29

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:06:07 06:07 min/km 9.8 km/h
1.5km 00:09:11 06:07 min/km 9.8 km/h
2km 00:12:18 06:09 min/km 9.7 km/h
3km 00:18:27 06:09 min/km 9.7 km/h
5km 00:31:00 06:12 min/km 9.6 km/h
10km 01:02:56 06:17 min/km 9.5 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.95 km
5min 0.82 km
10min 1.63 km
30min 4.83 km
godzina 9.53 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 8.91 km/h
Średnia prędkość ruchu 9.11 km/h
Maksymalna prędkość 12.48 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 06:43 min/km
Średnie tempo ruchu 06:34 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość228.93 m
Najniższy punkt218.0 m
Najwyższy punkt243.0 m
Maksymalna różnica25.0 m
Łączna wysokość podjazdów669.0 m
Łączna wysokość zjazdów-672.0 m
Dystans podjazdów4.11 km
Dystans po płaskim6.17 km
Dystans zjazdów3.87 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość185.45 m
Najniższy punkt181.5 m
Najwyższy punkt188.5 m
Maksymalna różnica7.0 m
Łączna wysokość podjazdów100.19 m
Łączna wysokość zjazdów-106.30 m
Dystans podjazdów3.61 km
Dystans po płaskim2.61 km
Dystans zjazdów3.88 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.432517
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.427848
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.12208
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.116451
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności