• Aktywność
    rekreacja
    bieganie
  • Czas

    00:56:34

  • Dystans

    10.53 km

  • Tempo

    05:22 min/km

  • T. ruchu

    05:21 min/km

  • Kalorie

    846 kcal

radzio_dx

płeć: mężczyzna
wiek: 40 lat
dołączył/a: 2014-01-08
aktywności: 3698

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2017-11-21 16:11
Użytkownik radzio_dx
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność bieganie
Dystans 10.53 km
Spalone kalorie846
Liczba punktów gps 841
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2017-11-21 17:14
Data startu 2017-11-21 16:15
Data końca 2017-11-21 17:11
Czas trwania 00:56:34
Czas ruchu 00:56:30
Czas pauzy 00:00:03

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 11.16 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.18 km/h
Maksymalna prędkość 15.57 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:22 min/km
Średnie tempo ruchu 05:21 min/km

Statystyki tętna
Średnie tętno106.0 u/min
Maksymalne tętno169.0 u/min
Minimalne tętno99.0 u/min
Rezerwa tętna-
25% kwartyl0.0 u/min
50% kwartyl (mediana)0.0 u/min
75% kwartyl0.0 u/min
Trimp84
VO2Max-

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość142.84 m
Najniższy punkt125.0 m
Najwyższy punkt164.0 m
Maksymalna różnica39.0 m
Łączna wysokość podjazdów1024.0 m
Łączna wysokość zjazdów-1007.0 m
Dystans podjazdów4.66 km
Dystans po płaskim4.15 km
Dystans zjazdów4.44 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość106.18 m
Najniższy punkt102.3 m
Najwyższy punkt109.3 m
Maksymalna różnica7.0 m
Łączna wysokość podjazdów20.0 m
Łączna wysokość zjazdów-16.40 m
Dystans podjazdów1.30 km
Dystans po płaskim8.12 km
Dystans zjazdów1.08 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.193003
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.174743
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.997473
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.905588
Rozpiętość wschód-zachód0.09
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności