• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    01:12:59

  • Dystans

    14.26 km

  • Tempo

    05:07 min/km

  • T. ruchu

    05:04 min/km

  • Kalorie

    brak danych

tajt28

płeć: mężczyzna
wiek: 52 lat
dołączył/a: 2012-11-01
aktywności: 1096

Informacje ogólne
Nazwatruchting
Użytkownik tajt28
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 14.26 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 684
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2017-11-26 16:58
Data startu 2017-11-26 12:32
Data końca 2017-11-26 13:45
Czas trwania 01:12:59

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:04:56 04:56 min/km 12.1 km/h
1.5km 00:07:24 04:56 min/km 12.1 km/h
2km 00:10:00 05:00 min/km 12.0 km/h
3km 00:14:59 04:59 min/km 12.0 km/h
5km 00:25:07 05:01 min/km 11.9 km/h
10km 00:50:45 05:04 min/km 11.8 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.39 km
5min 1.01 km
10min 1.99 km
30min 5.95 km
godzina 11.81 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 11.72 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.80 km/h
Maksymalna prędkość 19.39 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:07 min/km
Średnie tempo ruchu 05:04 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość130.77 m
Najniższy punkt110.0 m
Najwyższy punkt149.0 m
Maksymalna różnica39.0 m
Łączna wysokość podjazdów461.0 m
Łączna wysokość zjazdów-479.0 m
Dystans podjazdów6.15 km
Dystans po płaskim8.85 km
Dystans zjazdów4.83 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość131.19 m
Najniższy punkt116.8 m
Najwyższy punkt144.3 m
Maksymalna różnica27.50 m
Łączna wysokość podjazdów58.3 m
Łączna wysokość zjazdów-66.90 m
Dystans podjazdów2.54 km
Dystans po płaskim8.40 km
Dystans zjazdów3.31 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.149771
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.11573
Najbardziej wysunięty punkt na wschód23.114883
Najbardziej wysunięty punkt na zachód23.072817
Rozpiętość wschód-zachód0.04
Rozpiętość północ-południe0.03

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności