• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:14:00

  • Dystans

    3.03 km

  • Tempo

    07:01 min/km

  • T. ruchu

    04:37 min/km

  • Kalorie

    233 kcal

zyzny86

płeć: mężczyzna
wiek: 38 lat
dołączył/a: 2017-06-12
aktywności: 57

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2017-11-27 07:21
Użytkownik zyzny86
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 3.02 km
Spalone kalorie233
Liczba punktów gps 272
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2017-11-27 09:56
Data startu 2017-11-27 08:07
Data końca 2017-11-27 08:21
Czas trwania 00:14:00

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:03:55 03:55 min/km 15.3 km/h
1.5km 00:06:01 04:00 min/km 14.9 km/h
2km 00:08:18 04:09 min/km 14.4 km/h
3km 00:13:45 04:35 min/km 13.0 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.69 km
5min 1.24 km
10min 2.32 km
30min 3.01 km
godzina 3.01 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 8.53 km/h
Średnia prędkość ruchu 12.96 km/h
Maksymalna prędkość 15.24 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 07:01 min/km
Średnie tempo ruchu 04:37 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość153.11 m
Najniższy punkt141.6 m
Najwyższy punkt188.0 m
Maksymalna różnica46.40 m
Łączna wysokość podjazdów20.5 m
Łączna wysokość zjazdów-48.3 m
Dystans podjazdów0.13 km
Dystans po płaskim2.88 km
Dystans zjazdów0.08 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość134.34 m
Najniższy punkt132.0 m
Najwyższy punkt134.8 m
Maksymalna różnica2.80 m
Łączna wysokość podjazdów2.80 m
Łączna wysokość zjazdów-2.80 m
Dystans podjazdów0.11 km
Dystans po płaskim2.77 km
Dystans zjazdów0.10 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ54.046563
Najbardziej wysunięty punkt na południe54.044909
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.769313
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.767274
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności