• Aktywność
    rekreacja
    bieganie
  • Czas

    00:30:15

  • Dystans

    5.69 km

  • Tempo

    05:56 min/km

  • T. ruchu

    05:19 min/km

  • Kalorie

    408 kcal

jaroslawg

płeć: mężczyzna
wiek: 51 lat
dołączył/a: 2014-06-19
aktywności: 259

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2016-07-20 17:53
Użytkownik jaroslawg
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność bieganie
Dystans 5.68 km
Spalone kalorie408
Liczba punktów gps 586
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2017-11-28 13:39
Data startu 2016-07-20 19:22
Data końca 2016-07-20 19:53
Czas trwania 00:30:15
Czas ruchu 00:30:13
Czas pauzy 00:00:04

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:05:05 05:05 min/km 11.8 km/h
1.5km 00:07:39 05:06 min/km 11.7 km/h
2km 00:10:18 05:09 min/km 11.6 km/h
3km 00:15:33 05:11 min/km 11.5 km/h
5km 00:26:10 05:14 min/km 11.4 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.32 km
5min 0.98 km
10min 1.94 km
30min 5.67 km
godzina 5.69 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 10.09 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.27 km/h
Maksymalna prędkość 14.82 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:56 min/km
Średnie tempo ruchu 05:19 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość328.5 m
Najniższy punkt282.1 m
Najwyższy punkt371.4 m
Maksymalna różnica89.29 m
Łączna wysokość podjazdów278.9 m
Łączna wysokość zjazdów-179.2 m
Dystans podjazdów1.26 km
Dystans po płaskim3.58 km
Dystans zjazdów1.02 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość273.86 m
Najniższy punkt264.8 m
Najwyższy punkt281.3 m
Maksymalna różnica16.5 m
Łączna wysokość podjazdów30.80 m
Łączna wysokość zjazdów-30.5 m
Dystans podjazdów1.36 km
Dystans po płaskim2.93 km
Dystans zjazdów1.36 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.142378
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.134183
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.447438
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.417733
Rozpiętość wschód-zachód0.02
Rozpiętość północ-południe0.00

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności