• Aktywność
    rekreacja
    marsz
  • Czas

    01:48:07

  • Dystans

    5.6 km

  • Tempo

    19:17 min/km

  • T. ruchu

    11:44 min/km

  • Kalorie

    320 kcal

awatar
marin25

płeć: mężczyzna
wiek: 48 lat
dołączył/a: 2013-05-13
aktywności: 1349

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2017-12-08 21:16
Użytkownik marin25
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność marsz
Dystans 5.60 km
Spalone kalorie320
Liczba punktów gps 1346
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2017-12-08 22:16
Data startu 2017-12-08 20:27
Data końca 2017-12-08 22:15
Czas trwania 01:48:07
Czas ruchu 00:46:47
Czas pauzy 01:01:19

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:09:33 09:33 min/km 6.2 km/h
1.5km 00:14:19 09:33 min/km 6.2 km/h
2km 00:19:17 09:38 min/km 6.2 km/h
3km 00:30:25 10:08 min/km 5.9 km/h
5km 01:36:37 19:19 min/km 3.1 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.24 km
5min 0.64 km
10min 1.04 km
30min 2.96 km
godzina 3.84 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 3.10 km/h
Średnia prędkość ruchu 5.10 km/h
Maksymalna prędkość 18.06 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 19:17 min/km
Średnie tempo ruchu 11:44 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość249.57 m
Najniższy punkt223.0 m
Najwyższy punkt265.5 m
Maksymalna różnica42.5 m
Łączna wysokość podjazdów106.3 m
Łączna wysokość zjazdów-73.9 m
Dystans podjazdów0.42 km
Dystans po płaskim5.06 km
Dystans zjazdów0.23 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość214.97 m
Najniższy punkt208.0 m
Najwyższy punkt220.0 m
Maksymalna różnica12.0 m
Łączna wysokość podjazdów11.0 m
Łączna wysokość zjazdów-17.69 m
Dystans podjazdów0.71 km
Dystans po płaskim3.87 km
Dystans zjazdów1.03 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.304208
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.293737
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.456719
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.433929
Rozpiętość wschód-zachód0.02
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności