• Aktywność
    rekreacja
    spacer
  • Czas

    01:13:01

  • Dystans

    4.0 km

  • Tempo

    18:14 min/km

  • T. ruchu

    11:16 min/km

  • Kalorie

    178 kcal

awatar
xeda

płeć: kobieta
wiek: 51 lat
dołączył/a: 2014-12-04
aktywności: 741

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2017-12-21 09:59
Użytkownik xeda
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność spacer
Dystans 4.00 km
Spalone kalorie178
Liczba punktów gps 708
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2017-12-21 10:59
Data startu 2017-12-21 09:45
Data końca 2017-12-21 10:58
Czas trwania 01:13:01
Czas ruchu 01:00:59
Czas pauzy 00:12:14

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:09:52 09:52 min/km 6.0 km/h
1.5km 00:16:07 10:45 min/km 5.5 km/h
2km 00:21:42 10:51 min/km 5.5 km/h
3km 00:39:26 13:08 min/km 4.5 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.12 km
5min 0.51 km
10min 1.01 km
30min 2.14 km
godzina 3.26 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 3.28 km/h
Średnia prędkość ruchu 5.32 km/h
Maksymalna prędkość 9.89 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 18:14 min/km
Średnie tempo ruchu 11:16 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość225.99 m
Najniższy punkt209.0 m
Najwyższy punkt250.0 m
Maksymalna różnica41.0 m
Łączna wysokość podjazdów442.0 m
Łączna wysokość zjazdów-337.0 m
Dystans podjazdów1.39 km
Dystans po płaskim3.00 km
Dystans zjazdów1.36 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość185.16 m
Najniższy punkt177.3 m
Najwyższy punkt191.0 m
Maksymalna różnica13.69 m
Łączna wysokość podjazdów19.80 m
Łączna wysokość zjazdów-16.80 m
Dystans podjazdów0.93 km
Dystans po płaskim2.26 km
Dystans zjazdów0.81 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.429045
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.417751
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.128456
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.116832
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności