• Aktywność
    trening
    narty biegowe
  • Czas

    00:57:58

  • Dystans

    4.97 km

  • Tempo

    11:39 min/km

  • T. ruchu

    09:54 min/km

  • Kalorie

    brak danych

andytwo

płeć: mężczyzna
wiek: 54 lat
dołączył/a: 2015-02-23
aktywności: 249

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2018-01-17 20:53
Użytkownik andytwo
Rodzaj aktywności trening
Aktywność narty biegowe
Dystans 4.97 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 712
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-01-20 21:32
Data startu 2018-01-17 19:50
Data końca 2018-01-17 20:48
Czas trwania 00:57:58
Czas ruchu 00:42:46
Czas pauzy 00:15:13

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:07:24 07:24 min/km 8.1 km/h
1.5km 00:11:56 07:57 min/km 7.5 km/h
2km 00:17:00 08:30 min/km 7.0 km/h
3km 00:26:34 08:51 min/km 6.7 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.50 km
5min 0.71 km
10min 1.24 km
30min 3.32 km
godzina 4.97 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 5.14 km/h
Średnia prędkość ruchu 6.05 km/h
Maksymalna prędkość 136.84 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 11:39 min/km
Średnie tempo ruchu 09:54 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość90.40 m
Najniższy punkt67.1 m
Najwyższy punkt107.8 m
Maksymalna różnica40.7 m
Łączna wysokość podjazdów97.2 m
Łączna wysokość zjazdów-52.7 m
Dystans podjazdów0.30 km
Dystans po płaskim4.39 km
Dystans zjazdów0.32 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość104.90 m
Najniższy punkt102.5 m
Najwyższy punkt107.8 m
Maksymalna różnica5.29 m
Łączna wysokość podjazdów18.49 m
Łączna wysokość zjazdów-16.29 m
Dystans podjazdów1.04 km
Dystans po płaskim2.90 km
Dystans zjazdów0.93 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.234935
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.230448
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.234485
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.224627
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności