• Aktywność
    trening
    narty biegowe
  • Czas

    00:45:01

  • Dystans

    4.92 km

  • Tempo

    09:09 min/km

  • T. ruchu

    03:38 min/km

  • Kalorie

    brak danych

darko2

płeć: mężczyzna
wiek: 51 lat
dołączył/a: 2013-03-11
aktywności: 197

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2018-01-21 14:53
Użytkownik darko2
Rodzaj aktywności trening
Aktywność narty biegowe
Dystans 4.91 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 654
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-01-21 15:56
Data startu 2018-01-21 15:07
Data końca 2018-01-21 15:52
Czas trwania 00:45:01
Czas ruchu 00:10:52
Czas pauzy 00:34:11

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:06:45 06:45 min/km 8.8 km/h
1.5km 00:10:34 07:03 min/km 8.5 km/h
2km 00:14:07 07:03 min/km 8.4 km/h
3km 00:26:15 08:45 min/km 6.8 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.71 km
5min 0.76 km
10min 1.47 km
30min 3.38 km
godzina 4.96 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 6.55 km/h
Średnia prędkość ruchu 16.48 km/h
Maksymalna prędkość 101.75 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 09:09 min/km
Średnie tempo ruchu 03:38 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość156.09 m
Najniższy punkt127.3 m
Najwyższy punkt214.6 m
Maksymalna różnica87.3 m
Łączna wysokość podjazdów75.5 m
Łączna wysokość zjazdów-23.0 m
Dystans podjazdów0.29 km
Dystans po płaskim4.26 km
Dystans zjazdów0.14 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość186.11 m
Najniższy punkt176.0 m
Najwyższy punkt189.8 m
Maksymalna różnica13.80 m
Łączna wysokość podjazdów21.89 m
Łączna wysokość zjazdów-20.39 m
Dystans podjazdów1.15 km
Dystans po płaskim2.81 km
Dystans zjazdów0.95 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.87918
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.876178
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.286687
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.271207
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności