• Aktywność
    trening
    rower górski
  • Czas

    03:54:11

  • Dystans

    61.0 km

  • Średnia

    15.3 km/h

  • Śr. ruchu

    15.6 km/h

  • Śr. moc

    35 w

awatar
marekmcm

płeć: mężczyzna
wiek: 56 lat
dołączył/a: 2013-06-07
aktywności: 345

Informacje ogólne
Nazwamtb mazowia olsztyn 2013
Użytkownik marekmcm
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower górski
Dystans 61.00 km
Spalone kalorie1421
Liczba punktów gps 2134
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2013-06-30 17:05
Data startu 2013-06-30 13:10
Data końca 2013-06-30 17:04
Czas trwania 03:54:11
Czas ruchu 03:32:47
Czas pauzy 00:21:30

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:54 01:54 min/km 31.5 km/h
1.5km 00:03:05 02:03 min/km 29.0 km/h
2km 00:04:24 02:12 min/km 27.2 km/h
3km 00:07:18 02:26 min/km 24.6 km/h
5km 00:13:06 02:37 min/km 22.9 km/h
10km 00:28:52 02:53 min/km 20.7 km/h
20km 01:00:04 03:00 min/km 19.9 km/h
półmaraton 01:03:23 03:00 min/km 19.9 km/h
maraton 02:14:41 03:11 min/km 18.7 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 4.57 km
5min 2.19 km
10min 3.88 km
30min 10.40 km
godzina 19.97 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 15.33 km/h
Średnia prędkość ruchu 15.62 km/h
Maksymalna prędkość 46.06 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 03:54 min/km
Średnie tempo ruchu 03:50 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość118.82 m
Najniższy punkt13.6 m
Najwyższy punkt183.6 m
Maksymalna różnica170.0 m
Łączna wysokość podjazdów846.5 m
Łączna wysokość zjazdów-847.0 m
Dystans podjazdów9.59 km
Dystans po płaskim39.38 km
Dystans zjazdów13.85 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość117.49 m
Najniższy punkt79.3 m
Najwyższy punkt148.8 m
Maksymalna różnica69.50 m
Łączna wysokość podjazdów924.30 m
Łączna wysokość zjazdów-911.40 m
Dystans podjazdów21.70 km
Dystans po płaskim15.51 km
Dystans zjazdów23.57 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.917965
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.786787
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.481271
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.324831
Rozpiętość wschód-zachód0.15
Rozpiętość północ-południe0.13

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności