• Aktywność
    rekreacja
    marsz
  • Czas

    01:56:12

  • Dystans

    7.1 km

  • Tempo

    16:30 min/km

  • T. ruchu

    16:22 min/km

  • Kalorie

    391 kcal

Romas64

płeć: mężczyzna
wiek: 60 lat
dołączył/a: 2017-04-25
aktywności: 161

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2018-03-04 11:45
Użytkownik Romas64
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność marsz
Dystans 7.09 km
Spalone kalorie391
Liczba punktów gps 1628
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-03-04 16:07
Data startu 2018-03-04 10:49
Data końca 2018-03-04 12:45
Czas trwania 01:56:12

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:11:17 11:17 min/km 5.3 km/h
1.5km 00:19:58 13:18 min/km 4.5 km/h
2km 00:26:42 13:21 min/km 4.4 km/h
3km 00:40:16 13:25 min/km 4.4 km/h
5km 01:19:45 15:56 min/km 3.7 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.05 km
5min 0.54 km
10min 0.88 km
30min 2.24 km
godzina 3.94 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 3.63 km/h
Średnia prędkość ruchu 3.66 km/h
Maksymalna prędkość 5.97 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 16:30 min/km
Średnie tempo ruchu 16:22 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość128.88 m
Najniższy punkt47.0 m
Najwyższy punkt153.0 m
Maksymalna różnica106.0 m
Łączna wysokość podjazdów1122.0 m
Łączna wysokość zjazdów-436.0 m
Dystans podjazdów2.94 km
Dystans po płaskim4.47 km
Dystans zjazdów1.29 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość110.44 m
Najniższy punkt100.8 m
Najwyższy punkt116.5 m
Maksymalna różnica15.70 m
Łączna wysokość podjazdów47.09 m
Łączna wysokość zjazdów-45.0 m
Dystans podjazdów2.05 km
Dystans po płaskim3.07 km
Dystans zjazdów2.14 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.217085
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.209159
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.256597
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.2235
Rozpiętość wschód-zachód0.03
Rozpiętość północ-południe0.00

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności