• Aktywność
    wyścig
    bieganie
  • Czas

    01:04:20

  • Dystans

    10.16 km

  • Tempo

    06:19 min/km

  • T. ruchu

    06:13 min/km

  • Kalorie

    767 kcal

pmgut

płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2016-07-20
aktywności: 295

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2018-04-08 14:09
Użytkownik pmgut
Rodzaj aktywności wyścig
Aktywność bieganie
Dystans 10.16 km
Spalone kalorie767
Liczba punktów gps 793
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-04-08 16:09
Data startu 2018-04-08 15:04
Data końca 2018-04-08 16:09
Czas trwania 01:04:20
Czas ruchu 00:56:54
Czas pauzy 00:07:58

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:05:13 05:13 min/km 11.4 km/h
1.5km 00:08:00 05:20 min/km 11.2 km/h
2km 00:10:47 05:23 min/km 11.1 km/h
3km 00:16:15 05:24 min/km 11.0 km/h
5km 00:27:24 05:28 min/km 10.9 km/h
10km 00:55:15 05:31 min/km 10.8 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.21 km
5min 0.94 km
10min 1.85 km
30min 5.47 km
godzina 10.13 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 9.47 km/h
Średnia prędkość ruchu 9.62 km/h
Maksymalna prędkość 16.44 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 06:19 min/km
Średnie tempo ruchu 06:13 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość121.85 m
Najniższy punkt100.0 m
Najwyższy punkt143.0 m
Maksymalna różnica43.0 m
Łączna wysokość podjazdów782.0 m
Łączna wysokość zjazdów-743.0 m
Dystans podjazdów4.13 km
Dystans po płaskim4.63 km
Dystans zjazdów4.32 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość88.95 m
Najniższy punkt82.3 m
Najwyższy punkt95.3 m
Maksymalna różnica13.0 m
Łączna wysokość podjazdów42.79 m
Łączna wysokość zjazdów-47.90 m
Dystans podjazdów2.60 km
Dystans po płaskim5.25 km
Dystans zjazdów2.33 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.793565
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.785595
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.249406
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.226308
Rozpiętość wschód-zachód0.02
Rozpiętość północ-południe0.00

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności