• Aktywność
    trening
    rower górski
  • Czas

    00:33:59

  • Dystans

    9.85 km

  • Średnia

    17.4 km/h

  • Śr. ruchu

    20.7 km/h

  • Śr. moc

    49 w

awatar
MajoG

płeć: mężczyzna
wiek: 50 lat
dołączył/a: 2010-09-14
aktywności: 227

Informacje ogólne
NazwaPo Pracy
Użytkownik MajoG
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower górski
Dystans 9.84 km
Spalone kalorie304
Liczba punktów gps 280
Nawierzchnia mieszana
Czas
Data dodania 2012-05-08 20:37
Data startu 2012-05-08 17:28
Data końca 2012-05-08 18:02
Czas trwania 00:33:59

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:58 01:58 min/km 30.5 km/h
1.5km 00:03:39 02:26 min/km 24.6 km/h
2km 00:05:05 02:32 min/km 23.5 km/h
3km 00:07:22 02:27 min/km 24.4 km/h
5km 00:15:10 03:01 min/km 19.7 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 3.83 km
5min 1.95 km
10min 3.44 km
30min 7.90 km
godzina 8.91 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 17.38 km/h
Średnia prędkość ruchu 20.70 km/h
Maksymalna prędkość 54.41 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 03:27 min/km
Średnie tempo ruchu 02:53 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość130.11 m
Najniższy punkt111.3 m
Najwyższy punkt152.6 m
Maksymalna różnica41.3 m
Łączna wysokość podjazdów122.5 m
Łączna wysokość zjazdów-141.5 m
Dystans podjazdów1.71 km
Dystans po płaskim4.29 km
Dystans zjazdów3.13 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość129.50 m
Najniższy punkt112.8 m
Najwyższy punkt160.8 m
Maksymalna różnica48.00 m
Łączna wysokość podjazdów17.70 m
Łączna wysokość zjazdów-48.19 m
Dystans podjazdów2.80 km
Dystans po płaskim2.52 km
Dystans zjazdów3.48 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.74005
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.709317
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.50985
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.472233
Rozpiętość wschód-zachód0.03
Rozpiętość północ-południe0.03

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności