• Aktywność
    trening
    rower trekkingowy
  • Czas

    11:03:40

  • Dystans

    121.67 km

  • Średnia

    11.0 km/h

  • Śr. ruchu

    15.0 km/h

  • Śr. moc

    22 w

awatar
rr_marek

płeć: mężczyzna
wiek: 55 lat
dołączył/a: 2011-05-12
aktywności: 2637

Informacje ogólne
NazwaRzeszów - Przemyśl
Użytkownik rr_marek
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower trekkingowy
Dystans 121.67 km
Spalone kalorie3140
Liczba punktów gps 6855
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-04-28 21:05
Data startu 2018-04-28 09:52
Data końca 2018-04-28 20:56
Czas trwania 11:03:40
Czas ruchu 07:32:43
Czas pauzy 03:31:02

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:22 00:22 min/km 163.6 km/h
1.5km 00:00:40 00:26 min/km 135.0 km/h
2km 00:01:02 00:31 min/km 114.2 km/h
3km 00:05:05 01:42 min/km 35.2 km/h
5km 00:10:37 02:07 min/km 28.2 km/h
10km 00:21:58 02:11 min/km 27.3 km/h
20km 00:49:47 02:29 min/km 24.0 km/h
półmaraton 00:53:45 02:32 min/km 23.5 km/h
maraton 02:22:15 03:22 min/km 17.7 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 5.59 km
5min 2.92 km
10min 4.69 km
30min 13.35 km
godzina 22.81 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 11.00 km/h
Średnia prędkość ruchu 15.02 km/h
Maksymalna prędkość 60.48 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:27 min/km
Średnie tempo ruchu 03:59 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość313.00 m
Najniższy punkt206.4 m
Najwyższy punkt476.7 m
Maksymalna różnica270.29 m
Łączna wysokość podjazdów1750.3 m
Łączna wysokość zjazdów-2165.3 m
Dystans podjazdów24.49 km
Dystans po płaskim65.52 km
Dystans zjazdów36.48 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość268.65 m
Najniższy punkt194.5 m
Najwyższy punkt444.0 m
Maksymalna różnica249.5 m
Łączna wysokość podjazdów1615.10 m
Łączna wysokość zjazdów-1589.4 m
Dystans podjazdów37.98 km
Dystans po płaskim41.34 km
Dystans zjazdów43.04 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.043075
Najbardziej wysunięty punkt na południe49.723342
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.726233
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.977906
Rozpiętość wschód-zachód0.74
Rozpiętość północ-południe0.31

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności