• Aktywność
    rekreacja
    nordic walking
  • Czas

    02:13:02

  • Dystans

    10.12 km

  • Tempo

    13:08 min/km

  • T. ruchu

    12:46 min/km

  • Kalorie

    474 kcal

awatar
jaba534

płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2016-02-23
aktywności: 252

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2018-05-28 12:50
Użytkownik jaba534
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność nordic walking
Dystans 10.12 km
Spalone kalorie474
Liczba punktów gps 1720
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2018-05-28 23:57
Data startu 2018-05-28 14:50
Data końca 2018-05-28 17:04
Czas trwania 02:13:02

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:10:15 10:15 min/km 5.8 km/h
1.5km 00:15:41 10:27 min/km 5.7 km/h
2km 00:21:23 10:41 min/km 5.6 km/h
3km 00:32:54 10:57 min/km 5.4 km/h
5km 00:56:29 11:17 min/km 5.3 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.17 km
5min 0.52 km
10min 0.98 km
30min 2.74 km
godzina 5.28 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 4.56 km/h
Średnia prędkość ruchu 4.69 km/h
Maksymalna prędkość 9.63 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 13:08 min/km
Średnie tempo ruchu 12:46 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość-6.54 m
Najniższy punkt-48.3 m
Najwyższy punkt16.0 m
Maksymalna różnica64.3 m
Łączna wysokość podjazdów107.1 m
Łączna wysokość zjazdów-126.8 m
Dystans podjazdów0.42 km
Dystans po płaskim8.79 km
Dystans zjazdów0.63 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość2.35 m
Najniższy punkt-2.7 m
Najwyższy punkt10.8 m
Maksymalna różnica13.5 m
Łączna wysokość podjazdów28.0 m
Łączna wysokość zjazdów-32.9 m
Dystans podjazdów1.23 km
Dystans po płaskim6.90 km
Dystans zjazdów1.55 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ54.035148
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.97389
Najbardziej wysunięty punkt na wschód14.81213
Najbardziej wysunięty punkt na zachód14.767818
Rozpiętość wschód-zachód0.04
Rozpiętość północ-południe0.06

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności