• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    01:03:58

  • Dystans

    7.95 km

  • Tempo

    08:02 min/km

  • T. ruchu

    06:54 min/km

  • Kalorie

    brak danych

awatar
Ikat_Tkin

płeć: mężczyzna
wiek: 55 lat
dołączył/a: 2015-05-25
aktywności: 1493

Informacje ogólne
Nazwa2017-03-21T09:11:21Z
Użytkownik Ikat_Tkin
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 7.95 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 391
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-06-13 11:44
Data startu 2017-03-20 21:14
Data końca 2017-03-20 22:18
Czas trwania 01:03:58

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:06:54 06:54 min/km 8.6 km/h
1.5km 00:10:41 07:07 min/km 8.4 km/h
2km 00:14:41 07:20 min/km 8.1 km/h
3km 00:22:34 07:31 min/km 7.9 km/h
5km 00:40:16 08:03 min/km 7.4 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.66 km
5min 0.75 km
10min 1.41 km
30min 3.91 km
godzina 7.43 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 7.45 km/h
Średnia prędkość ruchu 8.68 km/h
Maksymalna prędkość 44.39 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 08:02 min/km
Średnie tempo ruchu 06:54 min/km

Statystyki tętna
Średnie tętno129.0 u/min
Maksymalne tętno129.0 u/min
Minimalne tętno129.0 u/min
Rezerwa tętna-
25% kwartyl0.0 u/min
50% kwartyl (mediana)0.0 u/min
75% kwartyl0.0 u/min
Trimp64
VO2Max-

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość313.73 m
Najniższy punkt264.3 m
Najwyższy punkt332.0 m
Maksymalna różnica67.69 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość273.90 m
Najniższy punkt264.8 m
Najwyższy punkt280.3 m
Maksymalna różnica15.5 m
Łączna wysokość podjazdów20.79 m
Łączna wysokość zjazdów-26.10 m
Dystans podjazdów1.42 km
Dystans po płaskim4.97 km
Dystans zjazdów1.48 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.205713
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.1985
Najbardziej wysunięty punkt na wschód17.823655
Najbardziej wysunięty punkt na zachód17.808483
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności