• Aktywność
    trening
    rower trekkingowy
  • Czas

    01:28:31

  • Dystans

    22.88 km

  • Średnia

    15.5 km/h

  • Śr. ruchu

    17.0 km/h

  • Śr. moc

    35 w

slavoy

płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2016-11-22
aktywności: 473

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2018-07-01 15:53
Użytkownik slavoy
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower trekkingowy
Dystans 22.87 km
Spalone kalorie611
Liczba punktów gps 1350
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-07-01 17:53
Data startu 2018-07-01 16:24
Data końca 2018-07-01 17:53
Czas trwania 01:28:31
Czas ruchu 01:17:46
Czas pauzy 00:10:48

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:38 02:38 min/km 22.7 km/h
1.5km 00:04:01 02:41 min/km 22.3 km/h
2km 00:05:43 02:51 min/km 20.9 km/h
3km 00:08:57 02:59 min/km 20.0 km/h
5km 00:15:34 03:06 min/km 19.2 km/h
10km 00:33:33 03:21 min/km 17.8 km/h
20km 01:10:33 03:31 min/km 17.0 km/h
półmaraton 01:14:28 03:31 min/km 16.9 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 3.87 km
5min 1.76 km
10min 3.20 km
30min 9.04 km
godzina 16.96 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 15.50 km/h
Średnia prędkość ruchu 16.97 km/h
Maksymalna prędkość 27.93 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 03:52 min/km
Średnie tempo ruchu 03:32 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość163.07 m
Najniższy punkt148.0 m
Najwyższy punkt198.0 m
Maksymalna różnica50.0 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość119.43 m
Najniższy punkt115.5 m
Najwyższy punkt125.8 m
Maksymalna różnica10.29 m
Łączna wysokość podjazdów47.49 m
Łączna wysokość zjazdów-51.7 m
Dystans podjazdów3.12 km
Dystans po płaskim16.61 km
Dystans zjazdów3.33 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.093268
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.067922
Najbardziej wysunięty punkt na wschód17.284119
Najbardziej wysunięty punkt na zachód17.06661
Rozpiętość wschód-zachód0.21
Rozpiętość północ-południe0.02

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności