• Aktywność
    trening
    rower szosowy
  • Czas

    01:29:41

  • Dystans

    52.08 km

  • Średnia

    34.8 km/h

  • Śr. ruchu

    34.8 km/h

  • Śr. moc

    224 w

awatar
DarkusIX

płeć: mężczyzna
wiek: 55 lat
dołączył/a: 2013-05-27
aktywności: 448

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2018-07-22 19:52
Użytkownik DarkusIX
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower szosowy
Dystans 52.08 km
Spalone kalorie1655
Liczba punktów gps 1381
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-07-22 22:55
Data startu 2018-07-22 20:22
Data końca 2018-07-22 21:52
Czas trwania 01:29:41
Czas ruchu 01:29:27
Czas pauzy 00:00:18

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:55 00:55 min/km 65.4 km/h
1.5km 00:01:23 00:55 min/km 65.0 km/h
2km 00:01:54 00:57 min/km 62.6 km/h
3km 00:03:03 01:01 min/km 58.6 km/h
5km 00:06:09 01:14 min/km 48.6 km/h
10km 00:14:00 01:24 min/km 42.8 km/h
20km 00:30:23 01:31 min/km 39.4 km/h
półmaraton 00:32:15 01:31 min/km 39.2 km/h
maraton 01:10:07 01:39 min/km 36.0 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 8.76 km
5min 4.22 km
10min 7.51 km
30min 19.63 km
godzina 37.10 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 34.76 km/h
Średnia prędkość ruchu 34.84 km/h
Maksymalna prędkość 71.60 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 01:43 min/km
Średnie tempo ruchu 01:43 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość283.67 m
Najniższy punkt239.0 m
Najwyższy punkt441.0 m
Maksymalna różnica202.0 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość247.18 m
Najniższy punkt203.5 m
Najwyższy punkt399.5 m
Maksymalna różnica196.0 m
Łączna wysokość podjazdów489.10 m
Łączna wysokość zjazdów-498.90 m
Dystans podjazdów15.01 km
Dystans po płaskim23.28 km
Dystans zjazdów13.65 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ49.978355
Najbardziej wysunięty punkt na południe49.869461
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.102905
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.917858
Rozpiętość wschód-zachód0.18
Rozpiętość północ-południe0.10

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności