• Aktywność
    rekreacja
    marsz
  • Czas

    03:18:22

  • Dystans

    7.9 km

  • Tempo

    25:06 min/km

  • T. ruchu

    16:38 min/km

  • Kalorie

    417 kcal

rrrost

płeć: mężczyzna
wiek: 70 lat
dołączył/a: 2016-09-06
aktywności: 755

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2018-08-02 13:37
Użytkownik rrrost
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność marsz
Dystans 7.90 km
Spalone kalorie417
Liczba punktów gps 2126
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-08-02 15:37
Data startu 2018-08-02 12:18
Data końca 2018-08-02 15:36
Czas trwania 03:18:22
Czas ruchu 01:37:38
Czas pauzy 01:40:57

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:14:23 14:23 min/km 4.1 km/h
1.5km 00:22:53 15:15 min/km 3.9 km/h
2km 00:33:15 16:37 min/km 3.6 km/h
3km 00:53:42 17:53 min/km 3.3 km/h
5km 01:35:11 19:02 min/km 3.1 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 0.83 km
5min 0.37 km
10min 0.70 km
30min 1.78 km
godzina 3.31 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 2.39 km/h
Średnia prędkość ruchu 3.60 km/h
Maksymalna prędkość 11.84 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 25:06 min/km
Średnie tempo ruchu 16:38 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość41.59 m
Najniższy punkt25.0 m
Najwyższy punkt65.0 m
Maksymalna różnica40.0 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość4.93 m
Najniższy punkt-1.7 m
Najwyższy punkt14.0 m
Maksymalna różnica15.7 m
Łączna wysokość podjazdów57.10 m
Łączna wysokość zjazdów-60.2 m
Dystans podjazdów1.83 km
Dystans po płaskim3.91 km
Dystans zjazdów2.25 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ54.146395
Najbardziej wysunięty punkt na południe54.134984
Najbardziej wysunięty punkt na wschód15.298696
Najbardziej wysunięty punkt na zachód15.261494
Rozpiętość wschód-zachód0.03
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności