• Aktywność
    rekreacja
    bieganie
  • Czas

    38:56:20

  • Dystans

    26.96 km

  • Tempo

    86:40 min/km

  • T. ruchu

    04:00 min/km

  • Kalorie

    1849 kcal

awatar
kaziuk3

płeć: mężczyzna
wiek: 75 lat
dołączył/a: 2013-11-24
aktywności: 1944

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2018-07-15 10:16
Użytkownik kaziuk3
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność bieganie
Dystans 26.95 km
Spalone kalorie1849
Liczba punktów gps 1056
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-08-03 15:32
Data startu 2018-07-13 21:19
Data końca 2018-07-15 12:16
Czas trwania 38:56:20
Czas ruchu 01:49:28
Czas pauzy 00:12:00

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:30 02:30 min/km 24.0 km/h
1.5km 00:03:54 02:35 min/km 23.0 km/h
2km 00:05:11 02:35 min/km 23.0 km/h
3km 00:07:48 02:35 min/km 23.0 km/h
5km 00:13:33 02:42 min/km 22.1 km/h
10km 00:31:04 03:06 min/km 19.3 km/h
20km 01:18:15 03:54 min/km 15.3 km/h
półmaraton 01:23:22 03:57 min/km 15.1 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 4.46 km
5min 1.90 km
10min 3.75 km
30min 9.77 km
godzina 17.12 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 0.69 km/h
Średnia prędkość ruchu 14.94 km/h
Maksymalna prędkość 26.38 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 86:40 min/km
Średnie tempo ruchu 04:00 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość235.90 m
Najniższy punkt210.0 m
Najwyższy punkt264.0 m
Maksymalna różnica54.0 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość191.68 m
Najniższy punkt184.3 m
Najwyższy punkt204.3 m
Maksymalna różnica20.0 m
Łączna wysokość podjazdów64.79 m
Łączna wysokość zjazdów-76.50 m
Dystans podjazdów3.38 km
Dystans po płaskim18.68 km
Dystans zjazdów3.86 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.479495
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.432278
Najbardziej wysunięty punkt na wschód17.340543
Najbardziej wysunięty punkt na zachód17.285077
Rozpiętość wschód-zachód0.05
Rozpiętość północ-południe0.04

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności