• Aktywność
    inna
    nordic walking
  • Czas

    02:24:44

  • Dystans

    10.07 km

  • Tempo

    14:22 min/km

  • T. ruchu

    13:27 min/km

  • Kalorie

    507 kcal

awatar
jaba534

płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2016-02-23
aktywności: 252

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2018-10-05 12:01
Użytkownik jaba534
Rodzaj aktywności inna
Aktywność nordic walking
Dystans 10.06 km
Spalone kalorie507
Liczba punktów gps 1955
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-10-05 16:24
Data startu 2018-10-05 11:36
Data końca 2018-10-05 14:01
Czas trwania 02:24:44
Czas ruchu 01:04:45
Czas pauzy 01:20:02

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:11:10 11:10 min/km 5.3 km/h
1.5km 00:17:14 11:29 min/km 5.2 km/h
2km 00:24:01 12:00 min/km 4.9 km/h
3km 00:37:08 12:22 min/km 4.8 km/h
5km 01:07:13 13:26 min/km 4.4 km/h
10km 02:20:33 14:03 min/km 4.2 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.07 km
5min 0.48 km
10min 0.89 km
30min 2.45 km
godzina 4.70 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 4.17 km/h
Średnia prędkość ruchu 4.45 km/h
Maksymalna prędkość 278.29 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 14:22 min/km
Średnie tempo ruchu 13:27 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość-50.44 m
Najniższy punkt-293.6 m
Najwyższy punkt134.5 m
Maksymalna różnica428.1 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość14.87 m
Najniższy punkt4.3 m
Najwyższy punkt28.5 m
Maksymalna różnica24.2 m
Łączna wysokość podjazdów95.1 m
Łączna wysokość zjazdów-99.80 m
Dystans podjazdów2.67 km
Dystans po płaskim4.53 km
Dystans zjazdów2.91 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.555413
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.522048
Najbardziej wysunięty punkt na wschód14.840992
Najbardziej wysunięty punkt na zachód14.823512
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.03

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności