• Aktywność
    inna
    nordic walking
  • Czas

    02:08:57

  • Dystans

    9.3 km

  • Tempo

    15:28 min/km

  • T. ruchu

    13:52 min/km

  • Kalorie

    466 kcal

awatar
jaba534

płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2016-02-23
aktywności: 252

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2018-10-20 11:44
Użytkownik jaba534
Rodzaj aktywności inna
Aktywność nordic walking
Dystans 9.29 km
Spalone kalorie466
Liczba punktów gps 1794
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-10-20 14:29
Data startu 2018-10-20 11:35
Data końca 2018-10-20 13:44
Czas trwania 02:08:57
Czas ruchu 00:52:46
Czas pauzy 01:16:16

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:11:33 11:33 min/km 5.1 km/h
1.5km 00:18:22 12:15 min/km 4.8 km/h
2km 00:24:27 12:13 min/km 4.9 km/h
3km 00:36:59 12:19 min/km 4.8 km/h
5km 01:04:30 12:53 min/km 4.6 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.03 km
5min 0.47 km
10min 0.89 km
30min 2.44 km
godzina 4.72 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 3.87 km/h
Średnia prędkość ruchu 4.32 km/h
Maksymalna prędkość 42.75 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 15:28 min/km
Średnie tempo ruchu 13:52 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość-53.51 m
Najniższy punkt-138.3 m
Najwyższy punkt33.0 m
Maksymalna różnica171.3 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość16.39 m
Najniższy punkt6.0 m
Najwyższy punkt27.5 m
Maksymalna różnica21.5 m
Łączna wysokość podjazdów105.89 m
Łączna wysokość zjazdów-106.89 m
Dystans podjazdów2.87 km
Dystans po płaskim3.49 km
Dystans zjazdów2.99 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.555917
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.527393
Najbardziej wysunięty punkt na wschód14.837558
Najbardziej wysunięty punkt na zachód14.821323
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.02

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności