• Aktywność
    trening
    rower górski
  • Czas

    04:32:38

  • Dystans

    62.11 km

  • Średnia

    13.7 km/h

  • Śr. ruchu

    20.6 km/h

  • Śr. moc

    27 w

awatar
janekdz

płeć: mężczyzna
wiek: 52 lat
dołączył/a: 2017-04-09
aktywności: 199

Informacje ogólne
Nazwa2018-10-19T15:28:55Z
Użytkownik janekdz
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower górski
Dystans 62.10 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 9138
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-10-31 12:55
Data startu 2018-10-19 19:34
Data końca 2018-10-20 00:06
Czas trwania 04:32:38

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:09 02:09 min/km 27.9 km/h
1.5km 00:03:17 02:12 min/km 27.2 km/h
2km 00:04:26 02:13 min/km 27.0 km/h
3km 00:06:47 02:15 min/km 26.5 km/h
5km 00:13:10 02:38 min/km 22.7 km/h
10km 00:29:20 02:56 min/km 20.4 km/h
20km 01:02:48 03:08 min/km 19.1 km/h
półmaraton 01:06:13 03:08 min/km 19.1 km/h
maraton 02:47:02 03:57 min/km 15.1 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 4.63 km
5min 2.24 km
10min 4.11 km
30min 10.22 km
godzina 19.08 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 13.66 km/h
Średnia prędkość ruchu 20.61 km/h
Maksymalna prędkość 52.82 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 04:23 min/km
Średnie tempo ruchu 02:54 min/km

Statystyki tętna
Średnie tętno87.6 u/min
Maksymalne tętno115.0 u/min
Minimalne tętno61.0 u/min
Rezerwa tętna-
25% kwartyl0.0 u/min
50% kwartyl (mediana)0.0 u/min
75% kwartyl0.0 u/min
Trimp
VO2Max-

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość50.71 m
Najniższy punkt21.0 m
Najwyższy punkt66.0 m
Maksymalna różnica45.0 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość83.15 m
Najniższy punkt50.5 m
Najwyższy punkt104.3 m
Maksymalna różnica53.8 m
Łączna wysokość podjazdów311.5 m
Łączna wysokość zjazdów-298.4 m
Dystans podjazdów13.39 km
Dystans po płaskim36.09 km
Dystans zjazdów12.63 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.427908
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.376915
Najbardziej wysunięty punkt na wschód16.965113
Najbardziej wysunięty punkt na zachód16.654406
Rozpiętość wschód-zachód0.31
Rozpiętość północ-południe0.05

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności