• Aktywność
    rekreacja
    nordic walking
  • Czas

    01:35:08

  • Dystans

    4.92 km

  • Tempo

    19:19 min/km

  • T. ruchu

    14:00 min/km

  • Kalorie

    brak danych

awatar
jurek49

płeć: mężczyzna
wiek: 76 lat
dołączył/a: 2014-04-02
aktywności: 428

Informacje ogólne
Nazwa2019.03.02 Grodziec - Wzgórza Lewińskie
Użytkownik jurek49
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność nordic walking
Dystans 4.92 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 235
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2019-03-03 09:41
Data startu 2019-03-02 11:01
Data końca 2019-03-02 12:36
Czas trwania 01:35:08

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:15:36 15:36 min/km 3.8 km/h
1.5km 00:23:51 15:53 min/km 3.7 km/h
2km 00:33:59 16:59 min/km 3.5 km/h
3km 00:54:42 18:14 min/km 3.2 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 0.83 km
5min 0.35 km
10min 0.70 km
30min 1.81 km
godzina 3.30 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 3.10 km/h
Średnia prędkość ruchu 4.28 km/h
Maksymalna prędkość 11.14 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 19:19 min/km
Średnie tempo ruchu 14:00 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość654.23 m
Najniższy punkt556.2 m
Najwyższy punkt759.0 m
Maksymalna różnica202.79 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość718.28 m
Najniższy punkt631.8 m
Najwyższy punkt799.3 m
Maksymalna różnica167.5 m
Łączna wysokość podjazdów209.40 m
Łączna wysokość zjazdów-211.10 m
Dystans podjazdów1.99 km
Dystans po płaskim0.63 km
Dystans zjazdów2.31 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.41969
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.411933
Najbardziej wysunięty punkt na wschód16.335232
Najbardziej wysunięty punkt na zachód16.318342
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności