• Aktywność
    trening
    rower górski
  • Czas

    01:25:42

  • Dystans

    20.44 km

  • Średnia

    13.2 km/h

  • Śr. ruchu

    14.3 km/h

  • Śr. moc

    28 w

andrzejc-73

płeć: mężczyzna
wiek: 51 lat
dołączył/a: 2016-08-28
aktywności: 121

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2019-03-31 13:57
Użytkownik andrzejc-73
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower górski
Dystans 20.44 km
Spalone kalorie480
Liczba punktów gps 914
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2019-03-31 15:57
Data startu 2019-03-31 14:31
Data końca 2019-03-31 15:57
Czas trwania 01:25:42
Czas ruchu 01:25:28
Czas pauzy 00:00:18

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:10 02:10 min/km 27.6 km/h
1.5km 00:03:21 02:14 min/km 26.7 km/h
2km 00:05:00 02:30 min/km 24.0 km/h
3km 00:08:11 02:44 min/km 21.9 km/h
5km 00:16:36 03:19 min/km 18.0 km/h
10km 00:39:31 03:57 min/km 15.1 km/h
20km 01:23:16 04:09 min/km 14.4 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 3.95 km
5min 1.97 km
10min 3.50 km
30min 7.98 km
godzina 14.29 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 13.17 km/h
Średnia prędkość ruchu 14.31 km/h
Maksymalna prędkość 39.10 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 04:33 min/km
Średnie tempo ruchu 04:11 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość75.64 m
Najniższy punkt17.5 m
Najwyższy punkt103.5 m
Maksymalna różnica86.0 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość61.74 m
Najniższy punkt46.3 m
Najwyższy punkt81.8 m
Maksymalna różnica35.5 m
Łączna wysokość podjazdów189.80 m
Łączna wysokość zjazdów-192.20 m
Dystans podjazdów5.75 km
Dystans po płaskim8.61 km
Dystans zjazdów6.06 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.202934
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.170213
Najbardziej wysunięty punkt na wschód15.438916
Najbardziej wysunięty punkt na zachód15.409616
Rozpiętość wschód-zachód0.02
Rozpiętość północ-południe0.03

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności