awatar
janekdz

płeć: mężczyzna
wiek: 52 lat
dołączył/a: 2017-04-09
aktywności: 199

Informacje ogólne
Nazwa2019-04-06T06:36:23Z
Użytkownik janekdz
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower górski
Dystans 52.25 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 7570
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2019-04-12 00:15
Data startu 2019-04-06 10:36
Data końca 2019-04-06 14:30
Czas trwania 03:53:54

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:08 02:08 min/km 28.1 km/h
1.5km 00:03:30 02:19 min/km 25.7 km/h
2km 00:04:43 02:21 min/km 25.4 km/h
3km 00:07:18 02:26 min/km 24.6 km/h
5km 00:12:11 02:26 min/km 24.6 km/h
10km 00:28:30 02:50 min/km 21.0 km/h
20km 01:10:35 03:31 min/km 17.0 km/h
półmaraton 01:14:00 03:30 min/km 17.1 km/h
maraton 02:50:40 04:02 min/km 14.8 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 4.93 km
5min 2.11 km
10min 4.12 km
30min 10.25 km
godzina 17.52 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 13.40 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.06 km/h
Maksymalna prędkość 63.38 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 04:28 min/km
Średnie tempo ruchu 02:50 min/km

Statystyki tętna
Średnie tętno104.1 u/min
Maksymalne tętno164.0 u/min
Minimalne tętno81.0 u/min
Rezerwa tętna-
25% kwartyl0.0 u/min
50% kwartyl (mediana)0.0 u/min
75% kwartyl0.0 u/min
Trimp
VO2Max-

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość140.99 m
Najniższy punkt113.0 m
Najwyższy punkt183.0 m
Maksymalna różnica70.0 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość94.31 m
Najniższy punkt70.0 m
Najwyższy punkt129.5 m
Maksymalna różnica59.5 m
Łączna wysokość podjazdów482.30 m
Łączna wysokość zjazdów-454.50 m
Dystans podjazdów17.35 km
Dystans po płaskim20.68 km
Dystans zjazdów14.23 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.738612
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.5814
Najbardziej wysunięty punkt na wschód17.239987
Najbardziej wysunięty punkt na zachód17.053467
Rozpiętość wschód-zachód0.18
Rozpiętość północ-południe0.15

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności