• Aktywność
    rekreacja
    bieganie
  • Czas

    00:58:37

  • Dystans

    7.07 km

  • Tempo

    08:17 min/km

  • T. ruchu

    07:28 min/km

  • Kalorie

    619 kcal

pawkson

płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2014-01-26
aktywności: 914

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2019-04-16 13:14
Użytkownik pawkson
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność bieganie
Dystans 7.07 km
Spalone kalorie619
Liczba punktów gps 699
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2019-04-16 15:14
Data startu 2019-04-16 14:15
Data końca 2019-04-16 15:14
Czas trwania 00:58:37
Czas ruchu 00:47:24
Czas pauzy 00:11:17

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:05:20 05:20 min/km 11.2 km/h
1.5km 00:08:06 05:24 min/km 11.1 km/h
2km 00:11:32 05:46 min/km 10.4 km/h
3km 00:18:55 06:18 min/km 9.5 km/h
5km 00:41:21 08:16 min/km 7.2 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.05 km
5min 0.93 km
10min 1.69 km
30min 4.35 km
godzina 7.13 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 7.23 km/h
Średnia prędkość ruchu 8.02 km/h
Maksymalna prędkość 11.83 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 08:17 min/km
Średnie tempo ruchu 07:28 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość328.38 m
Najniższy punkt308.0 m
Najwyższy punkt371.0 m
Maksymalna różnica63.0 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość291.75 m
Najniższy punkt272.3 m
Najwyższy punkt326.3 m
Maksymalna różnica54.0 m
Łączna wysokość podjazdów104.10 m
Łączna wysokość zjazdów-108.80 m
Dystans podjazdów2.43 km
Dystans po płaskim2.71 km
Dystans zjazdów1.93 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ49.743474
Najbardziej wysunięty punkt na południe49.727769
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.635477
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.62569
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności