• Aktywność
    trening
    rower górski
  • Czas

    01:15:18

  • Dystans

    17.11 km

  • Średnia

    11.4 km/h

  • Śr. ruchu

    13.6 km/h

  • Śr. moc

    20 w

awatar
dora

płeć: kobieta
wiek: 42 lat
dołączył/a: 2013-07-21
aktywności: 908

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2019-04-14 09:59
Użytkownik dora
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower górski
Dystans 17.10 km
Spalone kalorie328
Liczba punktów gps 1386
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2019-04-18 23:05
Data startu 2019-04-14 10:42
Data końca 2019-04-14 11:57
Czas trwania 01:15:18

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:21 02:21 min/km 25.3 km/h
1.5km 00:04:16 02:50 min/km 21.0 km/h
2km 00:06:16 03:08 min/km 19.1 km/h
3km 00:10:25 03:28 min/km 17.2 km/h
5km 00:19:00 03:48 min/km 15.7 km/h
10km 00:40:18 04:01 min/km 14.8 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 3.34 km
5min 1.70 km
10min 2.91 km
30min 7.73 km
godzina 14.59 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 11.40 km/h
Średnia prędkość ruchu 13.63 km/h
Maksymalna prędkość 34.59 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:15 min/km
Średnie tempo ruchu 04:24 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość156.13 m
Najniższy punkt71.7 m
Najwyższy punkt222.0 m
Maksymalna różnica150.3 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość209.66 m
Najniższy punkt191.8 m
Najwyższy punkt234.3 m
Maksymalna różnica42.5 m
Łączna wysokość podjazdów101.60 m
Łączna wysokość zjazdów-105.0 m
Dystans podjazdów4.30 km
Dystans po płaskim8.76 km
Dystans zjazdów4.19 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.051402
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.024585
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.327783
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.246627
Rozpiętość wschód-zachód0.08
Rozpiętość północ-południe0.02

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności