• Aktywność
    trening
    rower szosowy
  • Czas

    00:21:32

  • Dystans

    10.54 km

  • Średnia

    29.4 km/h

  • Śr. ruchu

    30.5 km/h

  • Śr. moc

    146 w

jarko2

płeć: mężczyzna
wiek: 52 lat
dołączył/a: 2013-01-01
aktywności: 722

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2013-07-24 19:09
Użytkownik jarko2
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower szosowy
Dystans 10.54 km
Spalone kalorie346
Liczba punktów gps 195
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2013-07-24 21:09
Data startu 2013-07-24 20:17
Data końca 2013-07-24 20:38
Czas trwania 00:21:32
Czas ruchu 00:21:02
Czas pauzy 00:00:29

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:31 01:31 min/km 39.1 km/h
1.5km 00:02:32 01:42 min/km 35.2 km/h
2km 00:03:28 01:44 min/km 34.6 km/h
3km 00:05:24 01:48 min/km 33.2 km/h
5km 00:09:21 01:52 min/km 32.0 km/h
10km 00:19:31 01:57 min/km 30.7 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 6.33 km
5min 2.73 km
10min 5.32 km
30min 10.51 km
godzina 10.51 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 29.37 km/h
Średnia prędkość ruchu 30.49 km/h
Maksymalna prędkość 93.83 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 02:02 min/km
Średnie tempo ruchu 01:58 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość125.88 m
Najniższy punkt77.7 m
Najwyższy punkt152.3 m
Maksymalna różnica74.60 m
Łączna wysokość podjazdów106.3 m
Łączna wysokość zjazdów-171.7 m
Dystans podjazdów2.37 km
Dystans po płaskim4.99 km
Dystans zjazdów3.52 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość89.15 m
Najniższy punkt42.3 m
Najwyższy punkt106.0 m
Maksymalna różnica63.7 m
Łączna wysokość podjazdów47.90 m
Łączna wysokość zjazdów-96.7 m
Dystans podjazdów1.84 km
Dystans po płaskim5.49 km
Dystans zjazdów3.15 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.206515
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.16898
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.165029
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.069705
Rozpiętość wschód-zachód0.09
Rozpiętość północ-południe0.03

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności