• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:39:20

  • Dystans

    7.47 km

  • Tempo

    05:16 min/km

  • T. ruchu

    05:15 min/km

  • Kalorie

    brak danych

toiz

płeć: mężczyzna
wiek: 53 lat
dołączył/a: 2017-06-25
aktywności: 1475

Informacje ogólne
Nazwa2020-04-20T17:21:03.000Z
Użytkownik toiz
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 7.46 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 2361
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2020-04-21 00:17
Data startu 2020-04-20 21:21
Data końca 2020-04-20 22:00
Czas trwania 00:39:20

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 11.39 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.41 km/h
Maksymalna prędkość 22.37 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:16 min/km
Średnie tempo ruchu 05:15 min/km

Statystyki tętna
Średnie tętno0.0 u/min
Maksymalne tętno0.0 u/min
Minimalne tętno9.9999999E7 u/min
Rezerwa tętna-
25% kwartyl0.0 u/min
50% kwartyl (mediana)0.0 u/min
75% kwartyl0.0 u/min
Trimp
VO2Max-

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość126.86 m
Najniższy punkt117.0 m
Najwyższy punkt133.0 m
Maksymalna różnica16.0 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość126.92 m
Najniższy punkt117.5 m
Najwyższy punkt133.3 m
Maksymalna różnica15.80 m
Łączna wysokość podjazdów63.20 m
Łączna wysokość zjazdów-61.10 m
Dystans podjazdów2.53 km
Dystans po płaskim2.74 km
Dystans zjazdów2.13 km

Statystyki kadencji
Średnia kadencja80.24
Maksymalna kadencja86.0
25% kwartyl0.0
50% kwartyl (mediana)0.0
75% kwartyl0.0
Liczba kroków / obrotów-

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.041508
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.026919
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.443573
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.423188
Rozpiętość wschód-zachód0.02
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2020-04-20 21:21
Data końca 2020-04-20 21:26
Czas trwania 00:05:21
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.29 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.47 km/h
Maksymalna prędkość 15.21 km/h
Średnie tempo 05:18 min/km
Średnie tempo ruchu 02:40 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość123.89 m
Najniższy punkt117.0 m
Najwyższy punkt132.0 m
Maksymalna różnica15.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.041455
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.034636
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.442999
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.439412
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2020-04-20 21:26
Data końca 2020-04-20 21:31
Czas trwania 00:04:48
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.47 km/h
Średnia prędkość ruchu 25.01 km/h
Maksymalna prędkość 15.82 km/h
Średnie tempo 04:48 min/km
Średnie tempo ruchu 02:23 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość129.61 m
Najniższy punkt126.4 m
Najwyższy punkt132.8 m
Maksymalna różnica6.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.034619
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.032134
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.439361
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.427606
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2020-04-20 21:31
Data końca 2020-04-20 21:36
Czas trwania 00:05:43
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.56 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.07 km/h
Maksymalna prędkość 22.37 km/h
Średnie tempo 05:40 min/km
Średnie tempo ruchu 02:50 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość127.84 m
Najniższy punkt124.0 m
Najwyższy punkt132.0 m
Maksymalna różnica8.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.039293
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.034276
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.429051
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.423188
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2020-04-20 21:36
Data końca 2020-04-20 21:41
Czas trwania 00:04:53
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.30 km/h
Średnia prędkość ruchu 24.63 km/h
Maksymalna prędkość 17.24 km/h
Średnie tempo 04:52 min/km
Średnie tempo ruchu 02:26 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość127.83 m
Najniższy punkt124.0 m
Najwyższy punkt133.0 m
Maksymalna różnica9.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.038802
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.030615
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.434949
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.429075
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 5
Czas i dystans
Data startu 2020-04-20 21:41
Data końca 2020-04-20 21:48
Czas trwania 00:06:18
Dystans 1.99 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.53 km/h
Średnia prędkość ruchu 19.03 km/h
Maksymalna prędkość 17.21 km/h
Średnie tempo 06:17 min/km
Średnie tempo ruchu 03:09 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość126.21 m
Najniższy punkt124.0 m
Najwyższy punkt133.0 m
Maksymalna różnica9.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.030589
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.026919
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.443573
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.434967
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 6
Czas i dystans
Data startu 2020-04-20 21:48
Data końca 2020-04-20 21:53
Czas trwania 00:05:14
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.47 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.97 km/h
Maksymalna prędkość 14.44 km/h
Średnie tempo 05:13 min/km
Średnie tempo ruchu 02:36 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość128.28 m
Najniższy punkt124.0 m
Najwyższy punkt133.0 m
Maksymalna różnica9.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.033317
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.027124
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.44147
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.433078
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 7
Czas i dystans
Data startu 2020-04-20 21:53
Data końca 2020-04-20 21:58
Czas trwania 00:04:56
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.17 km/h
Średnia prędkość ruchu 24.37 km/h
Maksymalna prędkość 15.70 km/h
Średnie tempo 04:55 min/km
Średnie tempo ruchu 02:27 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość127.02 m
Najniższy punkt123.8 m
Najwyższy punkt132.0 m
Maksymalna różnica8.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.039121
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.033329
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.441547
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.434047
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 8
Czas i dystans
Data startu 2020-04-20 21:58
Data końca 2020-04-20 22:00
Czas trwania 00:02:00
Dystans 0.84 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.58 km/h
Średnia prędkość ruchu 25.45 km/h
Maksymalna prędkość 16.49 km/h
Średnie tempo 04:46 min/km
Średnie tempo ruchu 02:21 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość121.06 m
Najniższy punkt117.0 m
Najwyższy punkt126.2 m
Maksymalna różnica9.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.041508
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.03915
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.443071
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.439492
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Porównywarka aktywności