• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:38:05

  • Dystans

    7.08 km

  • Tempo

    05:22 min/km

  • T. ruchu

    05:20 min/km

  • Kalorie

    brak danych

toiz

płeć: mężczyzna
wiek: 53 lat
dołączył/a: 2017-06-25
aktywności: 1475

Informacje ogólne
Nazwa2020-05-14T17:26:53.000Z
Użytkownik toiz
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 7.08 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 2286
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2020-05-15 21:45
Data startu 2020-05-14 21:26
Data końca 2020-05-14 22:04
Czas trwania 00:38:05

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 11.15 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.21 km/h
Maksymalna prędkość 24.39 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:22 min/km
Średnie tempo ruchu 05:20 min/km

Statystyki tętna
Średnie tętno0.0 u/min
Maksymalne tętno0.0 u/min
Minimalne tętno9.9999999E7 u/min
Rezerwa tętna-
25% kwartyl0.0 u/min
50% kwartyl (mediana)0.0 u/min
75% kwartyl0.0 u/min
Trimp
VO2Max-

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość124.12 m
Najniższy punkt116.0 m
Najwyższy punkt132.8 m
Maksymalna różnica16.80 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość124.14 m
Najniższy punkt116.8 m
Najwyższy punkt133.3 m
Maksymalna różnica16.50 m
Łączna wysokość podjazdów43.90 m
Łączna wysokość zjazdów-40.30 m
Dystans podjazdów1.72 km
Dystans po płaskim3.66 km
Dystans zjazdów1.62 km

Statystyki kadencji
Średnia kadencja80.20
Maksymalna kadencja91.0
25% kwartyl0.0
50% kwartyl (mediana)0.0
75% kwartyl0.0
Liczba kroków / obrotów-

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.042776
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.032195
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.452286
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.423188
Rozpiętość wschód-zachód0.02
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2020-05-14 21:26
Data końca 2020-05-14 21:32
Czas trwania 00:06:01
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.11 km/h
Średnia prędkość ruchu 20.00 km/h
Maksymalna prędkość 20.47 km/h
Średnie tempo 05:55 min/km
Średnie tempo ruchu 02:59 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość123.98 m
Najniższy punkt117.0 m
Najwyższy punkt132.0 m
Maksymalna różnica15.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.041437
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.034654
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.442995
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.439419
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2020-05-14 21:32
Data końca 2020-05-14 21:38
Czas trwania 00:05:13
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.65 km/h
Średnia prędkość ruchu 23.07 km/h
Maksymalna prędkość 24.39 km/h
Średnie tempo 05:08 min/km
Średnie tempo ruchu 02:36 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość129.59 m
Najniższy punkt126.2 m
Najwyższy punkt132.8 m
Maksymalna różnica6.60 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.034643
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.032195
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.439376
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.427567
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2020-05-14 21:38
Data końca 2020-05-14 21:42
Czas trwania 00:04:47
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.54 km/h
Średnia prędkość ruchu 25.13 km/h
Maksymalna prędkość 16.27 km/h
Średnie tempo 04:47 min/km
Średnie tempo ruchu 02:23 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość127.18 m
Najniższy punkt124.0 m
Najwyższy punkt132.0 m
Maksymalna różnica8.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.039351
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.034407
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.429067
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.423188
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2020-05-14 21:42
Data końca 2020-05-14 21:47
Czas trwania 00:04:37
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.99 km/h
Średnia prędkość ruchu 26.03 km/h
Maksymalna prędkość 16.19 km/h
Średnie tempo 04:37 min/km
Średnie tempo ruchu 02:18 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość126.41 m
Najniższy punkt124.0 m
Najwyższy punkt129.0 m
Maksymalna różnica5.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.038715
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.033271
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.437536
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.429087
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 5
Czas i dystans
Data startu 2020-05-14 21:47
Data końca 2020-05-14 21:54
Czas trwania 00:06:30
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.26 km/h
Średnia prędkość ruchu 18.48 km/h
Maksymalna prędkość 13.87 km/h
Średnie tempo 06:28 min/km
Średnie tempo ruchu 03:14 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość125.52 m
Najniższy punkt119.4 m
Najwyższy punkt132.0 m
Maksymalna różnica12.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.039033
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.034373
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.444225
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.437586
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 6
Czas i dystans
Data startu 2020-05-14 21:54
Data końca 2020-05-14 21:59
Czas trwania 00:05:36
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.85 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.46 km/h
Maksymalna prędkość 14.38 km/h
Średnie tempo 05:31 min/km
Średnie tempo ruchu 02:47 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość119.75 m
Najniższy punkt118.6 m
Najwyższy punkt121.0 m
Maksymalna różnica2.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.037508
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.034215
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.452286
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.444268
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 7
Czas i dystans
Data startu 2020-05-14 21:59
Data końca 2020-05-14 22:04
Czas trwania 00:05:07
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.76 km/h
Średnia prędkość ruchu 23.52 km/h
Maksymalna prędkość 16.94 km/h
Średnie tempo 05:06 min/km
Średnie tempo ruchu 02:33 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość116.99 m
Najniższy punkt116.0 m
Najwyższy punkt118.6 m
Maksymalna różnica2.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.042776
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.037188
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.450257
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.442549
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 8
Czas i dystans
Data startu 2020-05-14 22:04
Data końca 2020-05-14 22:04
Czas trwania 00:00:07
Dystans 0.06 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.46 km/h
Średnia prędkość ruchu 31.75 km/h
Maksymalna prędkość 15.82 km/h
Średnie tempo 05:13 min/km
Średnie tempo ruchu 01:53 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość117.1 m
Najniższy punkt117.0 m
Najwyższy punkt117.2 m
Maksymalna różnica0.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.041168
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.04102
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.443045
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.44277
Rozpiętość wschód-zachód2.75
Rozpiętość północ-południe1.47
Porównywarka aktywności