• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    01:05:23

  • Dystans

    12.25 km

  • Tempo

    05:20 min/km

  • T. ruchu

    05:06 min/km

  • Kalorie

    brak danych

toiz

płeć: mężczyzna
wiek: 53 lat
dołączył/a: 2017-06-25
aktywności: 1475

Informacje ogólne
Nazwa2020-07-21T18:06:31.000Z
Użytkownik toiz
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 12.24 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 3924
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2020-07-22 17:08
Data startu 2020-07-21 22:06
Data końca 2020-07-21 23:11
Czas trwania 01:05:23

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 11.23 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.75 km/h
Maksymalna prędkość 28.47 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:20 min/km
Średnie tempo ruchu 05:06 min/km

Statystyki tętna
Średnie tętno0.0 u/min
Maksymalne tętno0.0 u/min
Minimalne tętno9.9999999E7 u/min
Rezerwa tętna-
25% kwartyl0.0 u/min
50% kwartyl (mediana)0.0 u/min
75% kwartyl0.0 u/min
Trimp
VO2Max-

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość119.58 m
Najniższy punkt114.0 m
Najwyższy punkt127.0 m
Maksymalna różnica13.0 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość119.62 m
Najniższy punkt114.5 m
Najwyższy punkt127.0 m
Maksymalna różnica12.5 m
Łączna wysokość podjazdów24.10 m
Łączna wysokość zjazdów-20.90 m
Dystans podjazdów1.53 km
Dystans po płaskim9.45 km
Dystans zjazdów1.22 km

Statystyki kadencji
Średnia kadencja80.38
Maksymalna kadencja86.0
25% kwartyl0.0
50% kwartyl (mediana)0.0
75% kwartyl0.0
Liczba kroków / obrotów-

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.055046
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.028592
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.50002
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.442565
Rozpiętość wschód-zachód0.05
Rozpiętość północ-południe0.02

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2020-07-21 22:06
Data końca 2020-07-21 22:12
Czas trwania 00:05:51
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.18 km/h
Średnia prędkość ruchu 20.58 km/h
Maksymalna prędkość 23.62 km/h
Średnie tempo 05:21 min/km
Średnie tempo ruchu 02:54 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość116.82 m
Najniższy punkt116.0 m
Najwyższy punkt118.4 m
Maksymalna różnica2.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.042839
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.037492
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.450066
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.442565
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2020-07-21 22:12
Data końca 2020-07-21 22:18
Czas trwania 00:05:39
Dystans 1.99 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.17 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.23 km/h
Maksymalna prędkość 23.18 km/h
Średnie tempo 05:22 min/km
Średnie tempo ruchu 02:49 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość120.19 m
Najniższy punkt117.2 m
Najwyższy punkt123.6 m
Maksymalna różnica6.39 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.03747
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.030518
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.459137
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.450094
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2020-07-21 22:18
Data końca 2020-07-21 22:23
Czas trwania 00:05:32
Dystans 1.99 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.56 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.61 km/h
Maksymalna prędkość 25.80 km/h
Średnie tempo 05:11 min/km
Średnie tempo ruchu 02:46 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość125.08 m
Najniższy punkt123.0 m
Najwyższy punkt127.0 m
Maksymalna różnica4.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.03286
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.028592
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.468455
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.459167
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2020-07-21 22:23
Data końca 2020-07-21 22:28
Czas trwania 00:05:18
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.82 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.67 km/h
Maksymalna prędkość 24.55 km/h
Średnie tempo 05:04 min/km
Średnie tempo ruchu 02:38 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość122.91 m
Najniższy punkt122.0 m
Najwyższy punkt124.0 m
Maksymalna różnica2.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.040034
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.03286
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.476628
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.468455
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 5
Czas i dystans
Data startu 2020-07-21 22:28
Data końca 2020-07-21 22:34
Czas trwania 00:05:13
Dystans 1.99 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.21 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.96 km/h
Maksymalna prędkość 28.47 km/h
Średnie tempo 04:54 min/km
Średnie tempo ruchu 02:36 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość121.26 m
Najniższy punkt119.6 m
Najwyższy punkt123.8 m
Maksymalna różnica4.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.045264
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.040057
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.48733
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.476657
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 6
Czas i dystans
Data startu 2020-07-21 22:34
Data końca 2020-07-21 22:39
Czas trwania 00:05:01
Dystans 1.90 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.09 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.73 km/h
Maksymalna prędkość 24.16 km/h
Średnie tempo 04:57 min/km
Średnie tempo ruchu 02:38 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość121.98 m
Najniższy punkt120.0 m
Najwyższy punkt124.6 m
Maksymalna różnica4.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.046176
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.044301
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.49905
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.487378
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 7
Czas i dystans
Data startu 2020-07-21 22:39
Data końca 2020-07-21 22:44
Czas trwania 00:04:48
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.68 km/h
Średnia prędkość ruchu 25.04 km/h
Maksymalna prędkość 24.39 km/h
Średnie tempo 04:43 min/km
Średnie tempo ruchu 02:23 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość120.12 m
Najniższy punkt118.6 m
Najwyższy punkt122.4 m
Maksymalna różnica3.80 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.053376
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.046209
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.50002
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.493827
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 8
Czas i dystans
Data startu 2020-07-21 22:44
Data końca 2020-07-21 22:48
Czas trwania 00:04:46
Dystans 1.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.76 km/h
Średnia prędkość ruchu 25.02 km/h
Maksymalna prędkość 25.98 km/h
Średnie tempo 04:42 min/km
Średnie tempo ruchu 02:23 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość120.60 m
Najniższy punkt117.8 m
Najwyższy punkt124.0 m
Maksymalna różnica6.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.054345
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.052589
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.493777
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.483322
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 9
Czas i dystans
Data startu 2020-07-21 22:48
Data końca 2020-07-21 22:53
Czas trwania 00:04:35
Dystans 1.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 13.37 km/h
Średnia prędkość ruchu 25.88 km/h
Maksymalna prędkość 27.76 km/h
Średnie tempo 04:29 min/km
Średnie tempo ruchu 02:19 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość117.88 m
Najniższy punkt116.8 m
Najwyższy punkt119.8 m
Maksymalna różnica3.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.052843
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.050827
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.483278
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.471097
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 10
Czas i dystans
Data startu 2020-07-21 22:53
Data końca 2020-07-21 22:59
Czas trwania 00:06:26
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.65 km/h
Średnia prędkość ruchu 18.73 km/h
Maksymalna prędkość 22.58 km/h
Średnie tempo 06:12 min/km
Średnie tempo ruchu 03:12 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość116.42 m
Najniższy punkt115.2 m
Najwyższy punkt117.6 m
Maksymalna różnica2.39 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.055046
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.051376
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.471062
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.461189
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 11
Czas i dystans
Data startu 2020-07-21 22:59
Data końca 2020-07-21 23:05
Czas trwania 00:05:21
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.27 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.45 km/h
Maksymalna prędkość 24.09 km/h
Średnie tempo 05:19 min/km
Średnie tempo ruchu 02:40 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość116.00 m
Najniższy punkt114.0 m
Najwyższy punkt117.4 m
Maksymalna różnica3.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.05368
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.049368
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.461147
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.448497
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 12
Czas i dystans
Data startu 2020-07-21 23:05
Data końca 2020-07-21 23:10
Czas trwania 00:05:10
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.67 km/h
Średnia prędkość ruchu 23.28 km/h
Maksymalna prędkość 26.64 km/h
Średnie tempo 05:08 min/km
Średnie tempo ruchu 02:34 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość117.23 m
Najniższy punkt116.0 m
Najwyższy punkt118.8 m
Maksymalna różnica2.79 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.049357
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.042925
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.448459
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.442674
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 13
Czas i dystans
Data startu 2020-07-21 23:10
Data końca 2020-07-21 23:11
Czas trwania 00:01:31
Dystans 0.65 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.69 km/h
Średnia prędkość ruchu 25.95 km/h
Maksymalna prędkość 15.42 km/h
Średnie tempo 04:43 min/km
Średnie tempo ruchu 02:18 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość116.92 m
Najniższy punkt116.4 m
Najwyższy punkt117.4 m
Maksymalna różnica1.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.042892
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.04104
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.445739
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.442615
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Porównywarka aktywności