• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:21:08

  • Dystans

    4.09 km

  • Tempo

    05:09 min/km

  • T. ruchu

    05:05 min/km

  • Kalorie

    brak danych

toiz

płeć: mężczyzna
wiek: 53 lat
dołączył/a: 2017-06-25
aktywności: 1475

Informacje ogólne
Nazwa2020-08-03T17:33:50.000Z
Użytkownik toiz
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 4.09 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 1269
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2020-08-06 15:38
Data startu 2020-08-03 21:33
Data końca 2020-08-03 21:54
Czas trwania 00:21:08

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 11.62 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.77 km/h
Maksymalna prędkość 33.68 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:09 min/km
Średnie tempo ruchu 05:05 min/km

Statystyki tętna
Średnie tętno0.0 u/min
Maksymalne tętno0.0 u/min
Minimalne tętno9.9999999E7 u/min
Rezerwa tętna-
25% kwartyl0.0 u/min
50% kwartyl (mediana)0.0 u/min
75% kwartyl0.0 u/min
Trimp
VO2Max-

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość118.14 m
Najniższy punkt117.0 m
Najwyższy punkt119.0 m
Maksymalna różnica2.0 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość118.31 m
Najniższy punkt116.5 m
Najwyższy punkt119.0 m
Maksymalna różnica2.5 m
Łączna wysokość podjazdów8.99 m
Łączna wysokość zjazdów-11.49 m
Dystans podjazdów0.51 km
Dystans po płaskim3.04 km
Dystans zjazdów0.50 km

Statystyki kadencji
Średnia kadencja79.83
Maksymalna kadencja124.0
25% kwartyl0.0
50% kwartyl (mediana)0.0
75% kwartyl0.0
Liczba kroków / obrotów-

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.054223
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.052795
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.483136
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.481207
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2020-08-03 21:33
Data końca 2020-08-03 21:38
Czas trwania 00:04:33
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 13.30 km/h
Średnia prędkość ruchu 26.43 km/h
Maksymalna prędkość 20.65 km/h
Średnie tempo 04:30 min/km
Średnie tempo ruchu 02:16 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość117.99 m
Najniższy punkt117.0 m
Najwyższy punkt119.0 m
Maksymalna różnica2.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.05422
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.052856
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.483136
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.481225
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2020-08-03 21:38
Data końca 2020-08-03 21:43
Czas trwania 00:04:40
Dystans 1.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.78 km/h
Średnia prędkość ruchu 25.55 km/h
Maksymalna prędkość 20.36 km/h
Średnie tempo 04:41 min/km
Średnie tempo ruchu 02:20 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość118.12 m
Najniższy punkt117.0 m
Najwyższy punkt119.0 m
Maksymalna różnica2.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.054192
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.052795
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.483084
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.481232
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2020-08-03 21:43
Data końca 2020-08-03 21:45
Czas trwania 00:02:52
Dystans 0.86 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.09 km/h
Średnia prędkość ruchu 18.19 km/h
Maksymalna prędkość 15.45 km/h
Średnie tempo 06:35 min/km
Średnie tempo ruchu 03:17 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość118.10 m
Najniższy punkt117.0 m
Najwyższy punkt119.0 m
Maksymalna różnica2.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.054191
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.052804
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.483083
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.481207
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2020-08-03 21:45
Data końca 2020-08-03 21:46
Czas trwania 00:00:41
Dystans 0.41 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 18.15 km/h
Średnia prędkość ruchu 36.47 km/h
Maksymalna prędkość 33.68 km/h
Średnie tempo 03:18 min/km
Średnie tempo ruchu 01:38 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość117.66 m
Najniższy punkt117.0 m
Najwyższy punkt119.0 m
Maksymalna różnica2.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.054223
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.053292
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.48302
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.481237
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe9.31
Odcinek 5
Czas i dystans
Data startu 2020-08-03 21:46
Data końca 2020-08-03 21:48
Czas trwania 00:01:28
Dystans 0.42 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 8.48 km/h
Średnia prędkość ruchu 17.23 km/h
Maksymalna prędkość 17.16 km/h
Średnie tempo 07:04 min/km
Średnie tempo ruchu 03:28 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość118.43 m
Najniższy punkt117.8 m
Najwyższy punkt119.0 m
Maksymalna różnica1.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.053752
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.052814
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.483077
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.481284
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe9.38
Odcinek 6
Czas i dystans
Data startu 2020-08-03 21:48
Data końca 2020-08-03 21:48
Czas trwania 00:00:42
Dystans 0.41 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 17.30 km/h
Średnia prędkość ruchu 35.52 km/h
Maksymalna prędkość 19.24 km/h
Średnie tempo 03:28 min/km
Średnie tempo ruchu 01:41 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość117.75 m
Najniższy punkt117.0 m
Najwyższy punkt119.0 m
Maksymalna różnica2.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.054169
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.053276
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.48303
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.481267
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe8.93
Odcinek 7
Czas i dystans
Data startu 2020-08-03 21:48
Data końca 2020-08-03 21:50
Czas trwania 00:01:22
Dystans 0.40 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 8.78 km/h
Średnia prędkość ruchu 17.83 km/h
Maksymalna prędkość 16.93 km/h
Średnie tempo 06:49 min/km
Średnie tempo ruchu 03:21 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość118.46 m
Najniższy punkt118.0 m
Najwyższy punkt119.0 m
Maksymalna różnica1.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.053681
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.052813
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.483049
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.481351
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe8.67
Odcinek 8
Czas i dystans
Data startu 2020-08-03 21:50
Data końca 2020-08-03 21:50
Czas trwania 00:00:42
Dystans 0.39 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 16.55 km/h
Średnia prędkość ruchu 33.99 km/h
Maksymalna prędkość 19.08 km/h
Średnie tempo 03:37 min/km
Średnie tempo ruchu 01:45 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość117.71 m
Najniższy punkt117.0 m
Najwyższy punkt119.0 m
Maksymalna różnica2.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.054178
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.053297
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.482974
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.481263
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe8.80
Odcinek 9
Czas i dystans
Data startu 2020-08-03 21:50
Data końca 2020-08-03 21:52
Czas trwania 00:01:30
Dystans 0.41 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 8.31 km/h
Średnia prędkość ruchu 16.74 km/h
Maksymalna prędkość 16.05 km/h
Średnie tempo 07:12 min/km
Średnie tempo ruchu 03:35 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość118.45 m
Najniższy punkt117.8 m
Najwyższy punkt119.0 m
Maksymalna różnica1.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.05372
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.052798
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.483062
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.481307
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe9.21
Odcinek 10
Czas i dystans
Data startu 2020-08-03 21:52
Data końca 2020-08-03 21:53
Czas trwania 00:00:40
Dystans 0.39 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 17.35 km/h
Średnia prędkość ruchu 35.73 km/h
Maksymalna prędkość 20.03 km/h
Średnie tempo 03:27 min/km
Średnie tempo ruchu 01:40 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość117.71 m
Najniższy punkt117.0 m
Najwyższy punkt119.0 m
Maksymalna różnica2.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.05418
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.053307
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.482996
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.481293
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe8.73
Odcinek 11
Czas i dystans
Data startu 2020-08-03 21:53
Data końca 2020-08-03 21:54
Czas trwania 00:01:48
Dystans 0.43 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 7.03 km/h
Średnia prędkość ruchu 14.35 km/h
Maksymalna prędkość 17.13 km/h
Średnie tempo 08:31 min/km
Średnie tempo ruchu 04:10 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość118.55 m
Najniższy punkt118.0 m
Najwyższy punkt119.0 m
Maksymalna różnica1.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.05371
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.052837
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.483075
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.481352
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe8.73
Porównywarka aktywności