• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    01:07:45

  • Dystans

    11.75 km

  • Tempo

    05:46 min/km

  • T. ruchu

    05:41 min/km

  • Kalorie

    brak danych

toiz

płeć: mężczyzna
wiek: 53 lat
dołączył/a: 2017-06-25
aktywności: 1475

Informacje ogólne
Nazwa2020-08-04T17:32:16.000Z
Użytkownik toiz
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 11.74 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 4066
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2020-08-06 15:42
Data startu 2020-08-04 21:32
Data końca 2020-08-04 22:40
Czas trwania 01:07:45

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 10.40 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.54 km/h
Maksymalna prędkość 27.70 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:46 min/km
Średnie tempo ruchu 05:41 min/km

Statystyki tętna
Średnie tętno0.0 u/min
Maksymalne tętno0.0 u/min
Minimalne tętno9.9999999E7 u/min
Rezerwa tętna-
25% kwartyl0.0 u/min
50% kwartyl (mediana)0.0 u/min
75% kwartyl0.0 u/min
Trimp
VO2Max-

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość122.00 m
Najniższy punkt114.0 m
Najwyższy punkt133.0 m
Maksymalna różnica19.0 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość121.99 m
Najniższy punkt114.0 m
Najwyższy punkt133.3 m
Maksymalna różnica19.30 m
Łączna wysokość podjazdów67.00 m
Łączna wysokość zjazdów-64.50 m
Dystans podjazdów2.84 km
Dystans po płaskim6.19 km
Dystans zjazdów2.64 km

Statystyki kadencji
Średnia kadencja78.97
Maksymalna kadencja85.0
25% kwartyl0.0
50% kwartyl (mediana)0.0
75% kwartyl0.0
Liczba kroków / obrotów-

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.048319
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.026852
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.46089
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.416974
Rozpiętość wschód-zachód0.04
Rozpiętość północ-południe0.02

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2020-08-04 21:32
Data końca 2020-08-04 21:38
Czas trwania 00:06:02
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.00 km/h
Średnia prędkość ruchu 19.95 km/h
Maksymalna prędkość 12.92 km/h
Średnie tempo 05:59 min/km
Średnie tempo ruchu 03:00 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość116.89 m
Najniższy punkt116.0 m
Najwyższy punkt119.4 m
Maksymalna różnica3.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.042875
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.038755
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.448492
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.442553
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2020-08-04 21:38
Data końca 2020-08-04 21:44
Czas trwania 00:06:16
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.59 km/h
Średnia prędkość ruchu 19.19 km/h
Maksymalna prędkość 12.05 km/h
Średnie tempo 06:15 min/km
Średnie tempo ruchu 03:07 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość119.33 m
Najniższy punkt116.4 m
Najwyższy punkt122.8 m
Maksymalna różnica6.39 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.038737
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.031744
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.457529
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.448502
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2020-08-04 21:44
Data końca 2020-08-04 21:50
Czas trwania 00:06:13
Dystans 1.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.65 km/h
Średnia prędkość ruchu 19.13 km/h
Maksymalna prędkość 14.00 km/h
Średnie tempo 06:12 min/km
Średnie tempo ruchu 03:08 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość124.19 m
Najniższy punkt122.4 m
Najwyższy punkt125.6 m
Maksymalna różnica3.19 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.031724
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.027813
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.46089
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.452709
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2020-08-04 21:50
Data końca 2020-08-04 21:57
Czas trwania 00:06:14
Dystans 1.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.80 km/h
Średnia prędkość ruchu 19.02 km/h
Maksymalna prędkość 13.63 km/h
Średnie tempo 06:07 min/km
Średnie tempo ruchu 03:09 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość127.12 m
Najniższy punkt123.2 m
Najwyższy punkt132.4 m
Maksymalna różnica9.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.028929
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.026852
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.452665
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.44055
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 5
Czas i dystans
Data startu 2020-08-04 21:57
Data końca 2020-08-04 22:02
Czas trwania 00:05:38
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.71 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.33 km/h
Maksymalna prędkość 25.68 km/h
Średnie tempo 05:35 min/km
Średnie tempo ruchu 02:48 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość129.16 m
Najniższy punkt124.0 m
Najwyższy punkt133.0 m
Maksymalna różnica9.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.032952
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.027377
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.440506
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.430887
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 6
Czas i dystans
Data startu 2020-08-04 22:02
Data końca 2020-08-04 22:08
Czas trwania 00:05:49
Dystans 2.01 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.45 km/h
Średnia prędkość ruchu 20.77 km/h
Maksymalna prędkość 27.70 km/h
Średnie tempo 05:44 min/km
Średnie tempo ruchu 02:53 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość129.08 m
Najniższy punkt126.0 m
Najwyższy punkt132.2 m
Maksymalna różnica6.19 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.038759
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.032248
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.43173
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.428332
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 7
Czas i dystans
Data startu 2020-08-04 22:08
Data końca 2020-08-04 22:14
Czas trwania 00:05:29
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.97 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.91 km/h
Maksymalna prędkość 14.53 km/h
Średnie tempo 05:28 min/km
Średnie tempo ruchu 02:44 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość123.97 m
Najniższy punkt119.0 m
Najwyższy punkt128.0 m
Maksymalna różnica9.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.043224
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.038803
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.439085
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.428814
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 8
Czas i dystans
Data startu 2020-08-04 22:14
Data końca 2020-08-04 22:19
Czas trwania 00:05:24
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.12 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.26 km/h
Maksymalna prędkość 14.66 km/h
Średnie tempo 05:23 min/km
Średnie tempo ruchu 02:41 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość116.41 m
Najniższy punkt114.0 m
Najwyższy punkt119.4 m
Maksymalna różnica5.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.048299
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.043248
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.437984
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.431799
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 9
Czas i dystans
Data startu 2020-08-04 22:19
Data końca 2020-08-04 22:24
Czas trwania 00:05:22
Dystans 1.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.16 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.16 km/h
Maksymalna prędkość 13.16 km/h
Średnie tempo 05:22 min/km
Średnie tempo ruchu 02:42 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość120.25 m
Najniższy punkt116.6 m
Najwyższy punkt125.0 m
Maksymalna różnica8.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.047241
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.043954
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.431756
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.418454
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 10
Czas i dystans
Data startu 2020-08-04 22:24
Data końca 2020-08-04 22:30
Czas trwania 00:05:30
Dystans 1.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.20 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.61 km/h
Maksymalna prędkość 14.85 km/h
Średnie tempo 05:21 min/km
Średnie tempo ruchu 02:46 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość121.22 m
Najniższy punkt116.4 m
Najwyższy punkt125.2 m
Maksymalna różnica8.79 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.04643
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.04361
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.428974
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.416974
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 11
Czas i dystans
Data startu 2020-08-04 22:30
Data końca 2020-08-04 22:36
Czas trwania 00:05:38
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.86 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.35 km/h
Maksymalna prędkość 17.13 km/h
Średnie tempo 05:31 min/km
Średnie tempo ruchu 02:48 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość115.89 m
Najniższy punkt114.0 m
Najwyższy punkt119.2 m
Maksymalna różnica5.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.048319
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.044783
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.437832
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.429012
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 12
Czas i dystans
Data startu 2020-08-04 22:36
Data końca 2020-08-04 22:40
Czas trwania 00:03:59
Dystans 1.50 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.24 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.60 km/h
Maksymalna prędkość 17.03 km/h
Średnie tempo 05:20 min/km
Średnie tempo ruchu 02:39 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość119.04 m
Najniższy punkt117.0 m
Najwyższy punkt120.2 m
Maksymalna różnica3.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.044761
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.040772
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.442943
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.436399
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Porównywarka aktywności